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2017年01月13日(金) |  4人分…大変!
 
大栗

年末年始を過ごした実家で、家族分の夕飯を作りました。

「今日ドキッ!」のチャレンジ企画で取り組んだロールキャベツの他にも栄養バランスを重視しつつ…♪

左側から、ミネストローネにミニハンバーグ、生春巻き、きんぴらごぼうです。

1人分を作れば良い普段と比べて、切る野菜の量が多く手が疲れましたが、3人からの満足の声を聞けて疲れもどこかへ飛んでいきました!作り甲斐があります!

よく食べる大栗家ですが、
今年はスポーツをして体を動かせたので皆、体重の大きな変化はありませんでした。ホッ…
スポーツ前のストレッチは念入りに…

幼いころからバレエを習っていたので開脚は得意です。


連日の寒さと雪で家にずっと居たくなりますが、体が鈍らないように今年もしっかりとジムでランニングをしたいと思います!

2016年12月19日(月) |  大きくなったら何になりたいですか?
 
大栗麻未
「大きくなったら、何になりたいですか?」
目の前にいる園児に、そう聞くことから始まります。

「今日ドキッ!」のエンディングで流れる“みらいのおとな”
画用紙に描いた将来の夢を、お話ししてもらいます。

子ども達が話してくれる夢は様々で、なんでなりたいのか、のお話しが聞いていて楽しくて、面白くて。
発想が豊かで、こちらが学ぶことが沢山あります。

子どもの目線にたって、寄り添った“会話”を心掛けていますが、
いまどきのゲームの話やキャラクターの話題についていけない時もあり…(笑)
赤く囲った場所でお話しをしてもらうのですが、ここに来ると緊張する子も多くて。そんなドキドキの中、一生懸命話してくれる子ども達に感謝をしながら向き合っています。

縄跳びが得意な子は目の前で飛んで見せてくれたり、
アイドルになるのが夢の子は可愛いポーズをとってくれたり。
歌を歌うことが好きな子とは、一緒に歌を歌ってみたり…
楽しいひとときです。

子ども達のパワーは計り知れません!そして、ほっこりとします。
ぜひご覧ください♪

2016年11月26日(土) |  ムード高まる。
 
大栗麻未

街がイルミネーションの輝きに包まれています。
寒さは辛いけど、この光は気持ちを温めてくれます♪

大通り公園では昨日から、ミュンヘンクリスマス市が開催され、まだクリスマスまでは日にちはありますが一気にクリスマスムードです!!いい感じ♪

そして、すでに「あけましておめでとうございます!」の挨拶もしてきました(笑い)。

新年に放送の「新春!ガッチャンコHBCスペシャル」の収録の時の1枚です。・・・もう違和感がありません。3回目ですから♪
今年を振り返り…そしてスペシャルなお客様が!!!終始大笑いでした♪

放送日時など詳しくは「まろん日記」にてお伝えしますね。

ウィンタースポーツを楽しむ季節に近づいてきました。
そろそろスノーボードのお手入れを始めなければ♪


2016年11月02日(水) |  甘えてばかり。
 
大栗

今週は赤レンガテラス前から中継の担当です♪

早くも冬のような寒さに体が鍛えられています。。ついこの間までは、薄めのコートを羽織って、心地よい風が吹いています!とリポートしていたのに…(この時は心の余裕からか、満面の笑みにピース。)

寒がりの私は、寒くなればなるほど着込むので、どんどんモコモコの容姿になっていきます。外見よりも暖かさを(笑)



この気候だからでしょうか…
仕事終わりには必ずと言っていいほど、甘い物が食べたくなるんです。。・・・という事で、自宅でクレープ作っちゃいました!

王道のバナナ&生クリーム&チョコレートソースの組み合わせに、チョコチップアイスクリーム♪あまりの美味しさに「〇△※▽〇※〜!!!」

言葉にならない・・・“音”が出ました。

パンケーキからも幸せをもらっています。

今週、一気に気温が下がって、更に冷え込みます。。。
風邪を引かない様に気を付けましょうね!

さぁ、今日の私はどんな甘い物を食べるのだろう…
甘い物に甘えても…いいですよね??


2016年10月09日(日) |  体の中から健康に!
 
大栗麻未
先週から始めました!
生のフルーツをミキサーにかけてスムージーを作り、1食分と置き換えています。食生活を見直しているのです!

いつも夕飯をたらふく食べ、お腹がパンパンに膨れたまますぐにやってくる眠気に負け、即寝。。。
これって…体に負担かけてしまっているなぁ。・・・と実感しまして・・・。
初めは、これだけでは足りないだろうなぁと思っていましたが、フルーツをたっぷり入れているので意外にもお腹が膨れます。

このジュースは、<疲労回復の効果が期待できるジュース>です。
グレープフルーツ1個まるごと入っているんですよ♪そこに、イチゴ3個とトマト2分の1個が入っています!

色々な種類のスムージーがあるので楽しめています♪
新たな食生活を摂りはじめている大栗でした!
新しく…といえば、
10月からの「今日ドキッ!」ポスターも新しくなりましたよ〜!!
今日ドキッ!カラーのオレンジ色が温かい雰囲気で、気にいっています。

これからも今日ドキッ!を宜しくお願いします〜♪

2016年09月15日(木) |  魚おにぎり、ドキドキ。
 
大栗

大通り公園会場で開催中のオータムフェスト!先週9日に開幕して、今日まで大盛況です。開幕日にHBC5丁目会場から「今日ドキッ!」生放送!美味しそうな香りに包まれながらの放送でした。

こちらの会場では、ご当地グルメやラーメン祭り…そして、HBCブースでは「お魚おにぎり」を販売しています!

高橋アナウンサーと2人で考案した、旬の魚を3種類のおにぎりで楽しめるブースです。かば焼きにしたサンマと、タコの炊き込みご飯、ちゃんちゃん焼き風のサケおにぎり…。本日、最終日。ぜひ召し上がって頂きたいです!

秋の味覚、北海道のグルメを存分に楽しめる道内最大の秋の食の祭典“さっぽろオータムフェスト”は、来月1日までの開催です♪

2016年08月22日(月) |  涼を感じに…
 
大栗麻未

「浴衣を着てビアガーデンを楽しみましょう!」

アナウンス部でこんな話になり、休日に佐々木アナ、佐藤アナ、堀内アナと浴衣でビアガーデンを楽しんできました。
実は社会人になってから浴衣を着ていなくて、5年目にして念願の浴衣だったのです!!
実家から我が家に浴衣は持ってきて置いてあったのですが、着る機会がなかなかなくて…。お天気にも恵まれ、心躍る1日となりました。

そして、着付けをなんと佐々木アナがしてくれまして・・・(佐々木アナ、本当に有難うございます!!)
この日に、ビアガーデン会場3か所も回りました。
先輩2人は特にお酒に強くて、ビールをゴクッゴクッと美味しそうに飲む姿に思わず見とれてしまいました!
堀内アナの浴衣姿も素敵で女性陣からかなりの好評で照れていました。
充実した1日でした♪

2016年07月28日(木) |  GOODTIME♪
 
大栗麻未

先日、今日ドキッ!メンバーでご飯会でした!!(佐々木アナと堀内アナは取材で残念ながら不参加でした)ワイワイガヤガヤ…
皆さん声が通るので個室でないと大変です。。。そして、今日ドキッ!の法律相談所のコーナーにご出演頂いている、大川弁護士と女性弁護士の方も!

他愛もない話でみんな大笑い。和やかで楽しい空間でした!
こんな雰囲気をスタジオでも出せたら素敵だなと・・・もっともっと雰囲気を大切にしていきたいと思いました!

良い時間だったな〜♪


2016年07月03日(日) |  満腹UFO!
 
大栗麻未
・・・とある休日に、後輩の金城アナウンサーと映画を観に行きました。

休日にゆっくりと映画を楽しむひとときは最高です。
さらに最高なひとときは、お肉でお腹が満たされた時でした。

映画の後には、ステーキ&ハンバーグを食べ、しっかりスタミナがつきました。ナイフとフォークがほとんど休むことなくペロリとたいらげました。あぁ…幸せ♪

こちらも楽しみました。UFOキャッチャー!
クレーンを動かしながら、前からのぞいたり横からのぞいたり…
何度か真剣にチャレンジしたのですが…結局、何も獲れず。。

センスがないのね、私達…と、新たな共通点を見つけられました(苦笑)

そんな充実した休日なのでした♪


2016年06月08日(水) |  フルーティーな日々。
 
大栗麻未

こちら、日々の朝食です。

起床すると、全身の水分が抜けているような気がしています…カラカラな大栗。そこで朝食にフルーツを採るようにしています!(朝から採るフルーツの糖分も大事ですしね♪)

フルーツの瑞々しさに助けられ、フルーティー大栗に。(気持ちが大事だと思うんです、気持ちが・・・)
ちなみに隣は、上にきな粉とハチミツをかけたヨーグルトです。最高の組み合わせです♪

そして、仕事の合間にも!

今度はドライフルーツをおやつ代わりに♪
手にしているのはマンゴーです。パックに色んな種類のドライフルーツが入っています。どれも甘くて歯ごたえがあるので十分、満足感が得られます。

自宅の冷蔵庫の中にはフルーツは欠かせません♪
・・・以上、フルーティー大栗、続投宣言でした!


・・・ゆるい内容ですみません。

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