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2010年11月18日(木) |  ハーフに挑戦!
 
堰八紗也佳
ホノルルマラソンまであと1ヶ月。
先日、半分の21kmを走ることに成功しました★★
真駒内にある屋外競技場で、一周3キロコースを7周しました。
自分では21kmなんて未知の世界で、どうなるのか全くわかりませんでしたが、走り始めてみると、外の空気が爽やかで、たくさんのランナーの人とすれ違い、室内で走るよりもはるかに順調に走ることができました!!
タイムも良く、目標の3時間半のところ、2時間58分でゴール♪
走っている最中、トイレに行きたくなったのですが途中で止まったら動けなくなりそうだったので我慢しました…
それと走っている最中にもお腹がかなり減るということがわかりました!
4周したところで、ディレクターがバナナを渡してくれたので、助かりました♪
今までの人生で食べたバナナの中で一番美味しいバナナだった!!
*写真はコナミスポーツクラブのインストラクター千葉さんです^^
走ったあとは、牛タンランチ♪(笑)
牛肉は高タンパクで筋肉を育てるのに良いというトレーナーの助言があったからです!運動後のご飯って、最高〜!
走り終えた直後は大丈夫だったものの、夜から急に脚が動かなくなり、激痛で寝返りも打てないほどに…次の日には治りましたけれどね♪
まだまだ、トーレーニングを積まなければ、42キロの壁は厚いです。ふぅ。

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