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2018年07月11日(水) |  初トレラン
 
堀 啓知(よしとも)

フルマラソンでは足をつったことがなかったのに、16キロのトレイルランニングでは足に限界がきました!


辛かったけど、楽しかった!

けど、やっぱり辛かった〜〜

前回の絵日記で報告しましたが、手稲山で事前に大会コースの一部を練習していたので、何となく安心していたのですが・・・本番は甘くなかった。

 

要因は・・・

レースとなると、前半のペースが上がってしまったこと。

水分補給が足りなかったこと。

特にラスト3〜4キロは、手持ちの1リットルの水が底を尽き、補給できなかったのは誤算でした。

コース途中の給水ポイント2か所では、急ぐあまり、給水量が足りていなかったことを反省しました。


熊鈴は持っていましたが、途中、人気が無くなり寂しい時間も。

レース後半のスキー場(オリンピアゾーン)の昇り降りは、一歩ごとにふくらはぎと太ももが「ピクツ」と反応するギリギリの状態でした。

 

1972年の札幌オリンピックの聖火台の脇もコースでした。

 

 

水分の大切さと自分の足の限界を知った、2時間25分でした。


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