今週末にトレイルランニングの大会に出場します。
簡単に言えば、舗装された道ではなく、登山道や林道など、野山を駆け巡る競技です。
会場は札幌の手稲山（標高１０２３ｍ）。
雰囲気を確かめるため、その手稲山で大会に出る仲間とトレーニングをしました。
急なゲレンデの斜面を小走りで、いや、ほぼ歩いて登り、いきなり自身の肺活量の限界を知りました〜
たっぷり休憩をとって、山頂で記念撮影。
その後、ぬかるんだ林道を下り・・・
再び急な登山道を登り・・・
約１５キロ走り終えたら、靴も泥だらけ。
でも、森林浴でエネルギーをたっぷりもらえて、疲労感もありつつ気持ち良かった！
本番は１６キロ、楽しみです！！
