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2019年02月06日(水) |  始動
 
堀 啓知(よしとも)

先週、5月開催のマラソン大会にエントリーしました。

パソコンのマウスをクリックしたところで、今季の覚悟が決まります。

 

毎年、秋が深まる頃からトレーニングを“冬眠”。

2月に入り、マラソン大会にエントリーすることで、“冬眠”から目覚めます!

私の場合、3か月前から練習を始動しなければ、フルを走る状態を作れません。

そもそも冬も継続していれば・・・というご意見は受け付けません()

 

まずはゆっくり10キロから。

先日は札幌市内の公園を走りました。

観光客が雪ではしゃいでいる姿を横目に、足の状態を確かめながら歩を進めました。

案の定、翌日は太ももが張っていました。

 

焦らず、3か月後のゴールを目指します!


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