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2010年09月21日(火) |  何コレ ♯102 NOSS!
2010年09月21日13時02分21秒更新
今日の何コレで紹介した「NOSS」というエクササイズ。

もともとは、日本舞踊がベースの動きなんです。

それを、小樽商科大学チアダンス部の皆さんと一緒に、私もユニフォームをお借りして、このエクササイズにチャレンジしました!

やっぱり学生さんたちは、若くてかわいかった・・・。
しかも、皆さん覚えるのが早かったですよ〜!


今回教えてくださったのは、日本舞踊家の西崎鼓美さん。
NOSS公認インストラクターでもあります。
とっても明るくて、ステキな方でした☆

ちなみに、NOSSとは、N=日本 O=おどり S=スポーツ S=サイエンスの略だそうです。
7分間のエクササイズですが、ゆっくりとした動きで、じんわりといい汗がでます。
エクササイズにもなり、優雅な動きで、女性らしさが身についていいかも!と思いました。
楽しかったです〜♪
難しすぎず、どんな方でもできますよ〜とのことですので、皆さんもぜひお試しください☆
健康にいい動きがたくさんです!

先生に直接教わりたい方は、道新文化センターで受講できるそうですよ。

2010年09月21日(火) |  何コレ!な風景。
2010年09月21日12時36分16秒更新
きのう載せた写真の正体。
ウェーザーセンターに行って教えてもらいました!!

“かさ”というそうです。
かさと言っても、傘ではなく、嵩と書くそうです。

なかなか見られない景色だったので、見ることができてラッキー!!
ちなみに、昨日はこ〜んなところで・・・!!

ひまわりを発見!!


ど根性ひまわり。

小樽商科大学の体育館側で、頑張っていました。。


そして、今日の何コレでは「NOSS」というエクササイズを紹介します。

小樽商科大学のチアダンス部の皆さんと一緒に、私もこのエクササイズにチャレンジしました!
日本舞踊に通じるものがあるという、このエクササイズ。
どのようなものなのかは・・・ぜひ、午後6時50分ごろ〜の何コレをご覧ください☆

2010年09月20日(月) |  虹!?
2010年09月20日17時52分32秒更新

今日、取材の移動中にキレイな空を見ました!

太陽のまわりに、虹のような・・・。。
円になっているようにも見えます・・・。

眩しかったのですが、なんとか頑張って写真撮ってみました(*^^*)

自然界には不思議なことがあるもんだ・・・。


2010年09月19日(日) |  競馬場ツアー☆
2010年09月19日13時11分30秒更新

昨日、赤城アナとともに、山内アナの競馬場ツアーに途中から合流しました!
参加者のみなさんは、思い思いの時間を過ごされて、楽しんでいただけたようで良かったです。

このツアーでは、ふだんなかなか入ることのできないゴンドラ席と言われる場所から馬たちのレースを見ることができるんですよね。

やっぱり視界がちがーう!!感動的(>_<)
向こう正面まで見えました!!

そして、せっかくだし・・・と、昨日のおぢカムで予想したひらめきの一頭のがんばれ馬券を購入しました。

ついでに、9月18日を記念して、9、1、8の3頭で、3連複の馬券を購入しました。
もちろん100円ずつです。

そこで、昨日のメインレースが始まりました。
結果は・・・。
がんばれ馬券は残念馬券でした。。

が・・・なんと!
記念馬券が当たった!!
もっと買えばよかった・・・当たるとそう思ってしまうものですが、仕方がないですよね。
日にちで勝った馬券が当たることもあるんですね・・・。

結局、昨日は10円マイナスで終わりました。
競馬予想は楽しいけれど、難しいです。
やっぱり向いてないなと思う今日この頃・・・。
お馬さんを見に行くだけでも楽しいから、それで十分かもな〜。。

ちなみに、今日のアナウンサー日記には先日行った競馬場ツアーのことを書きました。
こちらもお時間あればぜひご覧ください☆

2010年09月18日(土) |  今日は・・・
2010年09月18日13時57分32秒更新

今日は、おぢカムでした♪

オータムフェストが始まりましたね。
美味しいものがたくさん!ということで、昨日仕事帰りにちらっと行ってきました!
お目当ては、西8丁目会場の北海道の美味しいモノたち。

でしたが・・・18時までだそうで(^^;)
私が行った時間には、すでに終わっていました・・・(>_<)
残念。。
また時間を見つけて行ってきます。
ちなみに他の会場は、20時半までなので、ゆっくりできますよね。


さて、このあとは、赤城アナと一緒に、山内アナの競馬ツアーに乱入!?してきます。。

お馬さんに会える〜♪


では、明日はサウンドボックスで会いましょう☆


2010年09月17日(金) |  秋色☆
2010年09月17日19時19分53秒更新

昨日のユメイロ。シネマ倶楽部では、こ〜んな衣装でした☆
こういう色を着るようになると、秋を感じますね。

今日から大通公園ではさっぽろオータムフェストが始まったし・・・ステキな秋がやってきて嬉しいな〜♪
美味しいものいっぱい〜♪

あ、やっぱり食欲の秋になってしまうのか、私・・・(^^;)


さて、明日から3連休という方も多いと思います。
ぜひドライブのお供にHBCラジオとお付き合いくださいね♪

明日はおぢカムで会いましょう☆


衣装提供は
Reasterisk(リアスタリスク)
札幌ステラプレイス4F
011−209−5206
です。
ありがとうございます。


2010年09月16日(木) |  シネマインタビュー☆
2010年09月16日18時42分01秒更新

今日のユメイロ。シネマ倶楽部では、「THE LAST MESSAGE 海猿」の伊藤英明さんと加藤あいさんのインタビューをお送りします!

プレゼントも豪華ですよ!!

深夜0時56分〜放送です。
ぜひご覧ください☆


そして、先ほど、AAAの西島隆弘さんにインタビューしました!
札幌出身なので、応援しているんです。
さすが、顔がちっちゃかった・・・。。

10月2日(土)公開の映画「スープオペラ」のPRで来札していたのですが、故郷なのに日帰りなんですって・・・。
多忙ですね・・・。
この模様は、来月お届けします!


2010年09月15日(水) |  ハッピーケーキ♪
2010年09月15日15時38分18秒更新
9月も真ん中の日になりました。
なんだかあっという間ですね・・・。
秋らしくなってきましたが、今日もさわやかな風で、心地良いです。

今日は昼過ぎに仕事が終わり、ちょっと時間があったので、のんびりランチしてきました。

ちょうど明日はえみちゃん(スポーツ部のAGさんで、私の心の友)のバースデーということで、ステラプレイスのラ・メゾンへ・・・。

ここのタルトはボリュームたっぷり。
しかも美味しくて、見た目もかわいらしいんですよね。。
いつもお店の前を通ると癒されています(*^^*)


ハッピーバースデーえみちゃん♪
明日はファイターズ中継で大忙しの誕生日になるそうですが・・・。
ファイト!!

2010年09月14日(火) |  カレンダー☆
2010年09月13日10時50分49秒更新

そうそう、カレンダー制作の担当さんが撮ってくれた写真をいただきました!

こんな感じのメイクでした☆

撮影風景はこんな感じ・・・。

雰囲気のあるカメラマンさんです。


出来上がりが楽しみだな〜♪


2010年09月13日(月) |  何コレ ♯98 溶岩で焼く焼肉☆
2010年09月21日13時01分21秒更新
今日の何コレで紹介した、溶岩で焼く焼肉。

この鉄板のようなものが、「富士山の溶岩」です。

お肉がジューシー、ふっくら焼けるんですよ!


美味しかったです〜(*^^*)

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