今日は、最近話題のエクササイズについて取材してきました！ 本屋さんでも話題書のコーナーにずらっと並んでいるのを見かけます。 今日は、カイロプラクティックの先生に教えてもらいながら、ゴム製のバンドを腰に巻いてエクササイズしましたよ！ 来週水曜日、２５日の“Ｈａｎａのなでしこウェンズデー”で、たっぷりとこの情報をお届けします！お楽しみに☆
今日のＨａｎａのなでしこウェンズデーでは、収納術を紹介します！ 家庭でできる簡単収納術を、達人に教えていただきました！
今日はＨａｎａ＊テレビの取材に行ってきました！ 収納の達人に収納のコツを聞いてきましたよ☆ 来週水曜日の放送をお楽しみに（＾＾）/ さて明日は、朝８時半〜お昼１時までＨＢＣラジオ「ＤＯＮと赤城のおぢさんツインカム」にお付き合いくださいね☆ メッセージテーマは、「頑張りました」です。 「資格試験を受けて見事合格しました！」「婚活した結果、この冬結婚します」などなど、私はこんなこと頑張りました、頑張った結果こうなりました、今頑張っています、といったメッセージをお待ちしています！ 私は、あさって１５日（日）の大会目指して、チアリーディングを頑張っていますよ！ 今日もこれから練習行ってきま〜す（*＾０＾*）
