◆おでかけチェック!◆
ウィズユーカードまだ残額ありますか?(3/30)
10名中、残っているという方は1名だけでした!
みなさんうまく切り替えたんですね!
私はまだ残っているけれど…と言う方、大丈夫です。4月1日から5年間、払い戻ししてもらえますよ!10円からOKです☆
寝る前に習慣でしていること(3/18)
大きく4つにわかれました!
・肉体派…筋トレ
・インテリ派…漢字の勉強、wikipedia
・いたわり派…薬、ストレッチ、体操
・娯楽派…寝酒、本
私は最近、寝る前に日記を書いていますよ!
写真を撮る時の掛け声は?(1/23)
不動の1位は「ハイチーズ」
他にも「ハイポーズ」「キムチ―」「ヤッホー」「この変なおじさんの方向いて」「1+1は?」「1,2の3」「せえの」「いきまーす」「とりまーす」など色々ありました!
水分の多い雪の日傘?フード?(1/13)
フード派6名、傘派4名
さすが道民!?
両手が自由にしておきたいから、荷物になるから、など。

逆にコートがぬれると風邪をひきやすいから傘はいつも持ち歩いてるという方も。
ジンギスカン家でやるのはOK?NG?(1/9)
OK・・・7名
NG・・・3名
さすが道産子!!
ホットプレートを使うからあまり煙が気にならないそうです。でもお洗濯ものはしまうんですって!
賃貸住宅だから汚さないように控えてるって言う方も。
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2012年04月30日(月) |  最高の!
2012年04月30日13時14分13秒更新






ヤッホー日和になった4月27日(金)。 (@旭山記念公園)



稲葉さんありがとうございます!の意を込めて・・・(*^-^*)♪









ヤッホーーーーーーーーーーーーーう!!







キラキラした札幌の街並みを前にして、

朝陽を存分に浴びて。




気持ちよかったー
ヾ(●´∀`○)/″

















顔を上げると快晴の空ーーーー\(^▽^)/♪



吸い込まれていきそうな青空を見ていると、幸せだなぁって感じます。








近くの木に止まっていたカラスは、本番前にいいだけ鳴いておいて、中継が始まったらおとなしくなりました。(見えますか?)













アップで。

鳴かないと思っていたカラスは、話の途中で参加してきました。
タイミングの悪いところで・・・( −。−)


カラスにはいつも助けられています。

GW楽しんでいますかー!
お仕事の方お疲れさまです!
明日もバリバリお仕事しましょうか!

それではまた明日(o′▽`)ノ゙

               奥田ゆか

2012年04月30日(月) |  スタジオ パラミータ
2012年04月30日12時22分37秒更新
山口忍です!

今日は北海道全員健康株式会社が主催している
「スタジオ パラミータ」へおじゃましました。

女性の体の悩みを解決しながら健康に!ということで、
ヨガや体操をしているスタジオなんです。

曜日・時間によってプログラムは違いますが30分〜1時間、
1回10名程度で行う予約制です。
ジョギング愛好者のためのトレーニングでは、ケガの予防と効果的なトレーニング方法を身につけるレッスンもこの季節は人気です。


そのほか「美乳ヨガ」、「美ウエストヨガ」などオリジナルプログラムもあります。
背筋や腰回りを鍛えながら美しい体のライン作りサポートしてくれます。

男性向けには肩こりや腰痛ほぐしの、からだ改善プログラムもあります。
どれも誰でもできる動きで楽しく続けたくなるフィットネスなんですって!

こちらのスタジオのほか、市内の地区・体育センターでもレッスンをしていますよ。


『スタジオ パラミータ』
中央区北3条西2丁目
本田ビル4階
Tel:011-598-7821
 

2012年04月27日(金) |  ご紹介!
2012年04月27日13時24分09秒更新







豚丼500円!



大きな字で分かりやすく書かれているこちらのお店は、豚丼のお店。←そのまま(●´▽`●)ノ♪






が、しかーし。

普通の豚丼のお店ではないんです。


通常の豚丼は醤油。
でも、こちらは 味噌豚丼なんですΣ(●゚д゚●) !



札幌味噌豚丼 きんちゃん







札幌(と言えば)味噌ラーメン!にちなんで、札幌味噌豚丼と付けました(*^-^*) 




席は、カウンターと









小上がり(掘りごたつー♪)があります☆








店長の 金川(かねがわ)さんと\(●゜∀゜●人●゜∀゜●)/


3月12日にOPENしたばかりのお店ですが、常連さんも増えてきているそうです*´∀`)*´∀`)´∀`)*´∀`)*´∀`)









味噌豚丼・辛味噌豚丼・豚角煮


があり、お肉の種類は肩ロース or バラ肉 のどちらかを選ぶことが出来ます☆(角煮はバラ肉のみ)


味噌ダレに3日間じっくり漬け込んだお肉(o゚▽゚)o゚▽゚)o゚▽゚)o♪
味噌の酵素でお肉が柔らかくなるんです☆


お味噌汁が付いて500円です!!(店内でお食事のみ)


住所:中央区南3条西10丁目 S310ビル1F (中央区役所の向かいです)

電話:
011-281-8377

営業時間 11:30〜15:00 17:00〜23:00 (売り切れ次第終了!)

定休日:日曜日

※G.W.中は、定休日の日曜以外営業中です!

珍しい味噌味の豚丼!是非ご賞味下さい(●・ω・)/♪



             奥田ゆか

2012年04月26日(木) |  え!
2012年04月26日13時06分20秒更新






凄い握力!!



スプレー缶が曲がってる!Σ(●゚д゚●)
 

 



もちろん、そんな握力は持ち合わせていません。

空気は冷たくても陽射しが気になる季節なので、ぼちぼち日焼け止めを塗ろうとスプレータイプのものを使用することに。


使うたび缶を上下に強く4〜5回振り〜・・・ムラなく伸ばしてください  と書かれていました。

「そうか!」記載されたとおりに振ったらこうなりました。
ブレるというよりも歪みが勝ったんですネ。

さらに、噴射をしても強風のため、あっちの方向に霧が出て全然腕にかからない
( ゚Д゚) エー

すでに真っ黒な手。
今年も手遅れ・・・か・・・? (´・ω・`)
                    

            *
奥田ゆか

2012年04月26日(木) |  北おから
2012年04月26日12時51分35秒更新
山口忍です!

今日はヘルシーなおからを使ったクッキーを作っている
「北おから」へおじゃましました。

町田さんが自宅で家族のために作っていたおからクッキーが、試行錯誤を経て
『めっちゃおからなクッキー』という名前で販売されることになりました。
北海道産有機大豆のおからを80%以上使っています。
クッキーにして崩れてしまうギリギリの量のおからが入っているんですよ。

食物繊維が豊富なので、満腹感が得られる(^^)と女性に特に人気です!


ごま、キャラメル、抹茶、レーズンココナッツなど様々な種類があります。
食感はザクッと噛みごたえがありますが、見た目にも味にも、おからという感じはありませんでした。

お店は午後1時〜
火・日祝日はお休みです。
『北おから』
西区発寒7条8丁目
TEL:011-661-0338
(住宅街にある、おからクッキーののぼりが目印です)
 

2012年04月25日(水) |  ご紹介!
2012年04月25日13時38分25秒更新




今日は、珍しいコラボのお店!


駄菓子&おもちゃの福ちゃん本舗 /ハーレーカスタムショップ NORTH BROS (ノースブロス)をご紹介します☆






ひとつの場所で、まったく結びつかない二つのお店が隣あわせで営業しているんです!ヾ(●´∀`○)/″



まずは、福ちゃん本舗からご紹介します(♪^^)








大人も子供もワクワク♪の駄菓子が色々(*´∀`)/


「これ買ったなぁー」がいっぱいでした( ゚∀゚)


すこんぶと、ウメトラ三兄弟をよく買ってたなぁ・・・☆★







おもちゃも色々♪



この、隙間なくいっぱいある感じが大好き!(・∀・)







続いてすぐ隣が、高級バイクのハーレーダビッドソンを取り扱っているお店。


中古販売・修理・買取・パーツ販売など・・・



本社は旭川にあります(●・ω・)/♪







こんなに近くでまじまじと眺めることはめったにないので、改めてかっこ良さを実感(●´▽`●)ノ♪






札幌支部マネージャー 林さんとヽ(*^ー^)人(^ー^*)ノ



住所:東区北10条東2丁目3-26


電話:011-751-3663

営業時間 10:00〜19:00

定休日:火・第2水曜

             奥田ゆか

2012年04月25日(水) |  女子 〜忍〜
2012年04月25日12時33分19秒更新
山口忍です〜!

どよよ〜んとしたくもり空で、丘珠空港近くへ行っても滑走路のライトが明るく光って見え、
離陸した飛行機がすぐ雲の中へ入っていきました。

早朝は川沿いに霧も広がっていましたよ。
そんな中、お家の2階の高さまで伸びた木。家主の男性にお話をうかがうと「」の木でした。
の朝に桐の木との出会い!
こういう偶然の発見が中継の楽しさでもあります。

桐の木は女の子が生まれたら庭に植えて、お嫁入り道具に桐のタンスを作ることができるとか。あぁ〜耳が痛い。。。

…だって、昨日の夜は私の部屋にゲストが。
引っ越して1年経ってやっと来客です!
横顔ですが片手にビールと言えば、同い年の若林聖子さんですね。
『女子会』という言葉に甘えて、2人で平日から楽しい時間でした。

桐の木は成長がとても早いそうですし、そもそもこんな調子の私達は今から苗を植えても充分間に合うかもしれません(泣)。

 nin( ̄ト ̄)♪



2012年04月24日(火) |  懐かしい。
2012年04月24日13時44分15秒更新




この陽射しが懐かしくも思える昨日今日。



(4月20日撮影。)




雨が降ったり強風だったり。





豊平川に射し込む光。
水面に映る陽射し。

キラキラ綺麗だったなぁ。



数日前はこんな風景だったのに、どうしたんだ天気ー!! 。゜(*`3´)゜。           


明日は回復するかな?(^^)


            *
奥田ゆか

2012年04月24日(火) |  「ぱる」
2012年04月24日12時36分28秒更新
山口忍です!

今日は生地と一緒に愛情&真心もこねている「ぱる」へおじゃましました。

パウンドケーキとチーズケーキのお店。

パウンドケーキはクランベリー、木の実、オレンジレモン、マーブル、ブラウニー、抹茶あずきの6種類で、北海道産小麦を使っています。


チーズケーキのカップ入りが今年の新作です。
中にはブルーベリーが入っていて、お皿に移さずにいただけるのは新しい!

ブランデーケーキにはの2種類あります。
金はケーキの端が入っているんですが、あえてこちらを目当てにいらっしゃる方もいます。
実はケーキの端にはブランデーがたっぷり(^-^)なのでお酒好きな方はこちら。


事前に注文をすれば、手作りクッキーなどの焼き菓子を作っていただくこともできますよ〜


「ぱる」
厚別区厚別南2丁目
011-896-8639
土日祝はお休みです。

2012年04月23日(月) |  ご紹介!
2012年04月23日13時27分16秒更新





vitamin garden ONITCO (ビタミンガーデン オニトコ) をご紹介!



綺麗な白と緑が目印(^^)♪






お米・豚・野菜を三本柱として使用しているお店。


お米は当別町の契約農家さんの ななつぼし。

野菜は、自社農園&オーガニック野菜(一部扱っていないものあり)

豚肉は、宮城県大河原から直送のもち豚 (通常の豚肉と比較すると7倍のビタミン!)を使用と、自慢の素材を使用しているんです(*^-^*)





おにぎりは、注文を受けてから握るので少々お時間をいただきます!

電話での時間指定も可能なので、出来立てをいただけますよ♪


メニューや商品の説明は、このように手書きでボードに書かれています☆
どれも見やすくで可愛い色合いなので、目をひきますヾ(●´▽`●)ノ









おにぎりやカツ丼、カレースパゲティーのほかに、お惣菜やデザートもありますよ
^0^)ノ










お持ち帰りでもお店で食べてもOKv(。・ω・。)♪



イートイン限定のメニューもあるんです(´∀`)






今日から新メニューが加わりました!




おにぎりと相性抜群の おそばをセットでどうぞ☆★(イートイン限定)







店内イートインスペースはこのような感じ。


落ち着いていただける雰囲気のお店ですよ(*゜▽゜)ノ♪







スタッフの皆さんと♪


皆さん、とーっても明るくて笑顔が素敵です!!
会いに来て下さい(●・v・○)ノ♪

お店の色々なところにある可愛いブタは、ONITCOのイメージキャラクター☆

お店の“ONITCO”のロゴにも注目!

“O”から稲穂が出ていたり、ブタの顔になっていたり、“I”の点がトマトになっていたりと細部にまでこだわっていますよ!



住所:中央区北5条西27丁目3-12 


電話:
011-644-0215

営業時間 7:30〜22:00

定休日 不定休


北円山店のほかに、円山店・西11丁目店もあります!


               奥田ゆか

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