■中国料理 涼兎亭 札幌市手稲区富丘3‐7 電話：011‐681‐3510 営業時間：午前11時半〜午後3時 午後5時半〜午後10時 定休：木曜（祝日は営業） ・担担麺 842円 ・成都風担担麺 842円 ・酸辣湯麺 907円
■そばとお食事 味彩 札幌市手稲区富丘3‐6 電話：0120‐46‐8139 営業時間：午前11時〜午後3時 午後5時〜午後9時 定休：なし ・北海鴨セイロ 1400円
今週３日(金)は「節分」 豆まきと並ぶ節分のイベントといえば“恵方巻” ということで、きょうは札幌大丸店地下１階「ほっぺタウンの恵方巻」をご紹介！ 100種類以上が並ぶ、今しか食べられない恵方巻が勢ぞろい！ 今年の方角は北北西です！
【巨大つららが作る絶景！七条大滝】 冬ならではの風景を求めて、支笏湖畔にほど近い山の中へ。 雪原を歩いて1時間ほど、深い沢を下ると目の前に絶景が現れます。 長さ10メートルを超える巨大つららに囲まれた、落差16メートルの七条大滝です。 どうして、こんな滝が作られるのか？ ツアーガイドの解説で冬の絶景の見所と謎をお伝えします。 支笏湖温泉旅館組合主催 「氷結した滝の鑑賞ツアー」 ■支笏湖温泉旅館組合（休暇村支笏湖内） 電話：0123−25−2201 料金：大人2500円（小学生以上対象） ＊実施日程はお問合せください
■カントリーキッチン 風見鶏 住所：富良野市北の峰町４ー６１ 電話番号：なし 営業：昼・午前１１時半〜午後２時半 夜・午後５時半〜午後８時半 休み：火曜
・風見鶏の壺焼きカレー １１００円
■ふらのスパゲッティ 住所：富良野市北の峰町４−６５ 電話：０１６７−５６−７５６７ 営業：昼・午前１１時〜午後２時半 夜・午後５時半〜午後８時半 休み：日曜
・ふらのチーズ・カルボナーラ １４８０円
１月２７日から開幕！ 札幌近郊の冬の大人気イベント 「千歳・支笏湖 氷濤まつり」から生中継。
２０１６年末に環境省から発表された、水質測定結果で支笏湖は湖沼部門で９年連続の日本一に！ その透明度の高い湖水を汲み上げ、鉄筋や木材の土台にスプリンクラーで噴射し凍らせた氷像。 今年は寒い日が続いたため、例年より氷が厚く、よりいっそうブルーが濃いそうです！
氷の水族館や支笏湖ブルーの池など、新しい取り組みも行なわれ進化する氷濤まつり。 幻想的な氷の世界を体感してみてください。
『トイレのウソ？本当？』 なかなか他人には言えない トイレの悩み…頻尿・尿モレ… 実は、トイレ問題に悩んでいる人は 日本に８００万人いると言われています。 オシッコは我慢しないでこまめに行くのがよいのか？ 男性と女性ではどっちが頻尿になりやすい？ など、トイレの悩みについて正しい知識を解説して頂きました！ 解説は 全国から患者さんが訪れるという 時計台記念病院 女性総合診療センター センター長の藤井美穂先生 ◆時計台記念病院 住所：札幌市中央区北１東１ 電話：011−251−1221（代表)
今が出荷のピークの“寒締めホウレンソウ” 敢えて寒さにあてることで糖度が高くなる！ ■ＪＡびらとり 電話：01457−2−2211
開幕まであともう少し！ 第68回さっぽろ雪まつり 大雪像の制作現場に潜入！ ７丁目ＨＢＣフランス広場 大雪像 『凱旋門』 高さ：17.5ｍ 幅：24ｍ 奥行：16ｍ 縮尺：1/3 雪の量：大型トラック390台分 凱旋門の特徴のポイントは 細かな「彫刻」なんです。 まもなく完成！足を運んでみてはどうでしょうか。 第68回さっぽろ雪まつり 大通・すすきの会場 開催期間：2月6日（月）〜2月12日（日） 電話：011‐281‐6400（さっぽろ雪まつり実行委員会）
●黒牛むらい 住所：札幌市中央区宮の森２−１６ 電話：０１１−６１２−９６２９ 営業時間：（昼）午前１１時半〜午後３時 （夜）午後５時〜午後１０時 休み：無休
・スーホルセット １５００円 ・黒牛ランチスペシャル ２９２９円
谷元圭介投手 森町の応援大使：特産品「トマト」 「トマトのもち入りスープ」 監修：南極料理人 西村淳さん ＜材料＞（２人分） ・トマト、もち、じゃがいも/各２個 ・人参/１本 ・玉ねぎ/１個 ・ベーコン/３枚 ＜調味料＞ ・水/１リットル ・白ワイン/180cc ・はぼまい昆布しょうゆ/大さじ２ ・オリーブオイル/大さじ１ ・塩/ひとつまみ ・ローリエ/１枚 ＜仕上げ＞ ・粉チーズ、パセリ（みじん切り）/各適量 ＜作り方＞ １．ベーコンは３センチ幅、人参、玉ねぎ、じゃがいも、トマトは一口大の角切りに。 ☆ポイント：じゃがいもは皮つきのまま ２．中火に温めた鍋にオリーブオイルを入れ、ベーコン、人参を炒める。 水、塩ひとつまみ、白ワイン、ローリエを入れ、煮込む。 さらにじゃがいも、トマト、玉ねぎを入れて火が通るまで５分〜１０分ほど煮込む。 ３．野菜に火が通ったらしょうゆを入れ味をととのえる。 ４．半分に切ったもちを鍋に入れ、もちに火が通ったら器に盛り付ける。 仕上げに粉チーズ、パセリのみじん切りを上からふりかけ完成
「コインランドリーの賢い使い方」 ■ジャバリン 札幌市中央区北5条西25丁目1-27 電話：0120-994-461 営業時間：コインランドリー 午前6時〜深夜0時（年中無休） （スタッフ常駐は午前9時〜午後6時まで 木・祝を除く）
円山の新店を２軒移動中継でご紹介。
■マルヤマ ラ・フレイズ 住所：札幌市中央区南１条西２７丁目 マルヤマクラス３階 電話：011-590-0608 営業時間：午前１１時〜午後８時 １２月８日オープン。 マルヤマクラスで人気の八百屋さん「フレファク」の手掛けるパーラー。 旬の果物を使ったワンランク上のスイーツをご紹介。
■ブルーパンベイクショップ 円山店 １月１１日からプレオープン中 ２月１日グランドオープン 住所：札幌市中央区南２条西２４丁目 アーティストハウス裏参道１階 電話：011-817-0300（本店と共同） 営業時間：午前８時〜午後４時 土日祝 午前１０時〜午後６時 ２月１日オープン。 白石区菊水で人気の焼き菓子店の２号店。 北海道食材にこだわった手作り焼き菓子が人気。
●喜多八食堂 砂川市東１南１０ 電話：0125‐52‐2687 営業：午前11時〜午後7時 定休：不定休
・ポークチャップ定食 850円 ・塩ラーメン 600円
●口福厨房 砂川市東１南１１ 電話：0125‐52‐7373 営業：午前11時半〜午後3時 午後５時〜午後９時 定休：火曜・第２月曜 ・エビみそあんかけ焼きそば 972円
●カフェ・雑貨・インテリア・家具 Life（ライフ） 砂川市東1南7 電話：0125‐54‐2237 営業：午前10時半〜午後7時 定休：水曜 ・旬のコーヒー 432円 ・ビスコッティ 216円
●小さな雑貨屋さん きのこ 砂川市東１南５ 営業：午前10時〜午後6時 定休：日曜
2016年末にリニューアルオープンした千歳タウンプラザから中継。 大人から子どもまで楽しめる冬の遊び場をご紹介します！ ２階にあるのは…
◆あそびのくにピッピちとせ 生後6か月〜小学6年生を対象とした 屋内遊技場！
目玉は青い池に見立てた「ボールプレイゾーン」 ８万個の青いボールで泳ぐように移動して遊ぶ！
１階にあるのは…
◆まちライブラリー＠千歳タウンプラザ 民間の図書館では最大規模の約6000冊。 道内外のお客さんが本を寄贈して、利用者が育て上げていく図書館。
◆まちライブラリーカフェ ・ソフトクリーム量り売り 100ｇ270円 ・マルゲリータピザ 540円
皆さんも足を運んでみてはどうでしょうか。
●千歳タウンプラザ 住所：千歳市幸町4丁目30 電話：0123-21-8605
【役所がやっている超お得制度】 セルフメディケーション税制 特定の薬を購入し、家族も含めた合計金額が12000円を超えた場合、10万円まではその差額が控除される制度。 ★ポイント ・領収書を取っておく（かかりつけ薬局では一年まとめて 領収書を出してくれるところも） ・がん検診や予防接種、健康診断を受けている ・翌年「確定申告」が必要 ・特定の薬にはマークが！また、領収書にも記載されている 介護保険における住宅改修費支給 介護認定を受けた方が住んでいる住宅をリフォームするとき、 最大18万円支給される（自己負担は必ずあります）。 ※リフォームする前に申請を！ ケアマネージャーと相談して申請してください ●川部商店 中央区北2西2‐4 マルホビル3F ファイナンシャルプランナー＆社会保険労務士事務所 電話：011‐272‐9058
●牛かつ専門 ふしみ (1月20日グランドオープン) 札幌市中央区南1条西2丁目5 南一条Kビル地下1階 電話：011‐205‐0621 営業時間：午前11時半〜午後3時 休み：無休 ・牛かつ御膳 1枚1400円、2枚2200円 ・麦飯と味噌汁お替り自由 ※午後6時からは「大通りわいわいバル」に変身。 女性限定！ 2時間飲み放題 500円
昭和30年代は白黒テレビ、洗濯機、冷蔵庫！ それでは今、あなたにとって欠かせない生活必需品は何ですか？
今回の「ど〜なのさ！？」では、その時代を映し出す「三種の神器」から「平成」という時代を考えていきます！！
【がんは切らない！？最先端医療】
中継は去年11月に移転・リニューアルした 北海道大野記念病院から。 道内有数の心臓・循環器病院が、 日本人の三大死因である「がん」「心疾患」「脳血管疾患」の治療に特化した病院になりました。 揃えられたのは、最先端医療器具の数々。
●北海道大野記念病院 札幌市西区宮の沢２条１丁目 ０１１−６６５−００２０
