増税の春！負担が増えるのは消費税だけじゃない！ ・医療費負担増！ ・年金支給額削減！ 増える負担を乗り切るマネー術をプランＤｏ代表 ファイナンシャルプランナー「須藤 臣」さんが解説
【医療費】 ■診療報酬の見直し（初診料や再診料が増額） 初診料…１２０円増額（３割負担で３６円） 再診料…３６円増額（３割負担で９円） ■一部高齢者の自己負担の見直し ７０歳〜７４歳までを２割負担に！ ※４月２日以降に７０歳の誕生日を迎える方の 自己負担額を２割に引き上げます。 〜対策〜＜ジェネリック薬の利用＞ ■高血圧や糖尿病などの場合、長期間の治療になり 年間の薬代が大きな負担になります。 ＜薬代の目安（番組調べ）＞ 糖尿病の代表的な薬（１日３錠服用） ・先発薬 年間 約１万２５００円 ・ジェネリック（高いタイプ） 約 ６６００円 ・ジェネリック（安いタイプ） 約 ５４００円
【年金】 ■今年４月に年金支給額が０．７％削減！ ・国民年金（満額・月額）６万４４００円 ・厚生年金（標準世帯・月額）２２万６９２５円 ■今年4月「年金機能強化法」が施行 ＜免除申請が２年１カ月可能に＞ ・経済的な理由で支払いが困難な場合、支払いを免除される制度 ＜父子家庭にやさしく＞ ・遺族基礎年金の受給条件が「子のある妻」か「子」から 「子のある配偶者」か「子」に改正になった
【「厚生年金基金のもらい忘れ」に注意！】 ■転職をした ■結婚して退職した 厚生年金基金とは…企業によっては厚生年金に 従業員の福利厚生のための基金という上乗せの年金がある 転職・引っ越しを重ねた事や、結婚退職で姓が変わり 年金の通知が届かない方が受け取れる年金を受給していない例がある。 ■厚生年金基金の未払い（去年７月） １１９万８０００人、累計１６３０億円 〜どうすれば？〜 ・勤めていた会社へ連絡して、厚生年金基金があるかを確認。 ・会社が無くなっていたり、会社の厚生年金基金が解散した場合は 企業年金連合会のコールセンターへ問い合わせ ＜企業年金コールセンター＞ 電話：０５７０−０２−２６６６ ※平日：午前９時〜午後５時（土日祝休み）
今日ドキッ！中継は、今が旬！の味を求めて、新ひだか町、静内へ。 日高といえば･･･日高昆布ですが、いまの時期だけ楽しめる極上の春ウニもあるんです！ 北海道のウニというと夏が旬のイメージですが、春うには“産卵前の一番身が詰まっている時期のウニ”。 しかも！ 日高の春うには日高昆布をたくさん食べて育ったバフンウニ！ だから、味も濃厚でプリプリです。 中継では、ウニを獲っているウニ部会の皆さんと一緒に東静内漁港から今の”旬”をお送りしますよー！！ もちろん絶品春ウニを美味しくいただける静内の超人気店もご紹介！！ なんと店長さん自ら漁港に来ていただけるとか！？！ そこで紹介していただくのは･･･極上のウニ丼！ もちろんただのウニ丼ではありません！ その名も･･･「春うに玉手箱」！ 見た目は普通のウニ丼ですが･･･食べ進めていくと･･･！！
４月１３日から支笏湖温泉の源泉が新しくなりました。 それを記念して１６日から始まる 春の特別日帰りプランをご紹介します！
支笏湖第一寶亭留・翆山亭 「新源泉開湯記念 日帰りプラン」貸し切り露天風呂＋大浴場＋ランチ 平日１日２組限定 おひとり３９００円（税込） あす〜来月１６日まで（土日・ＧＷ期間を除く） 貸し切り露天風呂利用時間：正午〜午後３時まで（最大４名まで収容可） レストラン利用時間：午前１１時〜午後３時まで ※要予約 電話：O１２３−２５−２３２３ ※１２歳以下の利用不可 ※日帰り入浴のみの利用は行っていません
休暇村 支笏湖「新源泉開湯記念 春ののんびり日帰りプラン」 日帰り入浴＋ランチ＋客室休憩 平日限定 おひとり２０００円（税込）２名から受付 ※子供も同じ料金 あす〜来月１６日まで（土日・ＧＷ期間を除く） 利用時間：午前１１時〜午後３時まで ※要予約 電話：O１２３−２５−２２０１
■わくわくホリデー
住所：札幌市中央区南1条西４丁目 電話：０１１−２８０−８９８９ 月〜金 午前９時〜午後７時 土日祝 午前１０時〜午後４時
☆わくわく工場見学 ２９８０円 バスツアー予定日 ４月２４日、５月８日、５月１２日、５月１６日
■北海道キッコーマン
住所：千歳市泉沢１００７ 電話：０１２３−２８−３８８８ 平日 午前９時〜午後４時 ＊見学は要予約 無料
■岩塚製菓千歳工場
住所：千歳市泉沢１００７ 電話：０１２３−２８−４１０１ 平日 午前９時〜午後３時 ＊見学は要予約 無料
■北海道コカ・コーラボトリング札幌工場
住所：札幌市清田区清田1条1丁目 電話０１１−８８８−２１００ 月〜金 午前９時〜午後５時 ＊見学は要予約 無料
■道産小麦のパスタ屋さん ミールラウンジ
新千歳空港３階 電話：０１２３−４５−１０００ 午前１１時〜午後９時 無休
■シャンティ・モンシェール
新千歳空港２階 電話：０１２０−９６−１００６ 午前８時〜午後１０時 無休
■ロイズチョコレートワールド
新千歳空港３階 電話：０１２０−６１２−４５３ 午前８時〜午後８時 無休
【待ちに待ったガーデニングの季節到来！花の専門店で春を満喫！】 ４月になり温かくなってきた今日この頃！ 雪が解ける季節を待っていた方も多いのでは？？ 今年はどんな花を植えようか？？ 今年からガーデニングを始めてみようかな？？という みなさん必見のガーデニングの専門店から生中継！！
お邪魔するのは、恵庭市にあるお花の卸直売店サンガーデン。 こちらではお花はもちろん、野菜なども合わせて年間で約３００万株、５００種類以上の苗を生産しているんです！ さらに、みなさん一度は見たことがあるはず！！
それは、毎年この時期になると 札幌市中央区の大通公園に植えられる花壇のパンジーとビオラも、こちらのサンガーデンで育てているんです！ 中継では、サンガーデンの陽気な！？山口専務にお話しを伺いながら、いま時期に旬の花苗とオススメの寄せ植えの方法を教えてもらいます！
さらに、同じサンガーデンの敷地内にある大人気のビュッフェランチ＆新登場スイーツも紹介しますよ！
■サンガーデン 住所：恵庭市西島松５６１−４ 電話：０１２３−３６−８０５０ 営業時間：ガーデンショップ：午前９時〜午後５時 カフェ：午前１０時〜午後５時
「春の収納、新年度をスッキリ迎える！スゴ技」 整理収納ミラクルアドバイザー近川樹美恵さん・通称「きみちか」さんが指導。 目からウロコのお片づけテクニックをご紹介。 @利用頻度が多い物は活動する場所の近くに置き、取り出しやすく収納。 A食品は目線より下に置く。 B段ボール＆牛乳パックを活用。コストをかけずに収納。 C１００均を利用する事で簡単収納。 D１年利用しなければ廃棄する事。 E料理道具などで見かけるセットもの、使わない用途のものがあれば廃棄。
今回のテーマ 『今 お灸がブーム！女性にウケるワケは？』
今、全国的に女性の間でブームとなっているのは「お灸」です。 お灸といえば、高齢者が行うイメージがありますが、今は家庭でお灸をする若い女性女増え、ブームは２０代から高齢者まで幅広い年齢層に拡大しています。 札幌の大型書店には、お灸の本が話題本のコーナーに並びます。 札幌では、北海道初となる「家庭でできるお灸講座」が開講。 「鍼灸カフェ」には、子供を連れた若い主婦が、お灸治療を受けに訪れます。 今回は、お灸にまつわる様々な場所を取材。 女性に広がるお灸ブームの実態を探ります。
稲葉選手 名寄市の応援大使 特産もち米を使った料理 『もち米シュウマイ』
監修 南極料理人 西村 淳さん ＜材料（8個分）＞ もち米 ２合 ひき肉 ４００g タマネギ 1/2個 ビーフン 適量 片栗粉、ごま油 各大さじ１ すりおろしニンニク、すりおろしショウガ、塩、こしょう、食紅 各少々
【作り方】 １．もち米を研ぎ、半分に分けそれぞれ水につける。 片方には、少量の食紅を入れてもち米に色をつける。 ２．ひき肉、みじん切りのタマネギ、お湯で戻したビーフン、片栗粉、すりおろしニンニク、すりおろしショウガ、塩、コショウ、ごま油を混ぜて練り合わせる。 ３．ピンポン玉よりやや小さく丸める。 ４．水切りしたもち米を周りにつける。 ５．深めの皿に並べ、アルミホイルでしっかり密封する。 ６．水を張った深めのフライパンに小さいザルを置き、その上に５を乗せて強火で蒸していく。 ７．もち米が蒸し上がって透明感が出て来たらできあがり。
≪道産の春野菜続々！大人気の直売所≫ ■ホクレン 食と農のふれあいファーム くるるの杜 住所：北広島市大曲３７７−１ 電話：０１１−３７７−８７００ 定休：月曜
■農畜産物直売所 営業：午前１０時〜午後５時
●西岡公園 住所：札幌市豊平区西岡４８７ 電話：０１１−５８２−００５０（管理事務所） 季節ごとに見どころ満載の西岡公園、今回は春探しに。
・ガイドウォーク（４月２５日〜毎週金曜日）参加費１００円
●十字館 住所：札幌市豊平区西岡３−９ 電話：０１１−８５２−１７１１ 営業時間：午前１０時〜午後７時 定休日：日曜・祝日 ギャラリー＆オーガニック珈琲専門店
・季節の野菜カレー＆コーヒー ８６０円 ・昔風ナポリタン＆コーヒー ８６０円
●長万部三八飯店 浜チャンポン 住所：札幌市豊平区西岡４−９ 電話：０１１―８３６−５５８８ 営業時間：午前１１時〜午後８時 定休日：月曜 長万部が本店の人気ラーメン店
・あんかけ焼きそば（レギュラー）８００円 ・浜ちゃんぽん（みそ）８５０円
●ビストロ ボンルパ 住所：札幌市豊平区西岡４−９ 電話：０１１−８５３−５７００ 営業時間：（昼）午前１１時〜午後３時 （夜）午後５時〜午後１０時 定休日：水曜 １人でも気軽に入りやすいフレンチレストラン
・イチゴパン ６８０円 ・本日のお魚ランチ １４０４円
■お菓子 宮崎商店 住所：石狩市厚田区厚田５５ 電話：０１３３−７８−２４１８ ・手焼田舎煎餅 １０枚２１０円（税込） ・モナカ（シャコ・はたはた）各１０８円（税込）
■染み抜き化学研究所 住所：札幌市白石区中央１条５丁目５−７ ピスタビル1Ｆ 電話：０１１-８６３-４３７４ 全国からクリー ニング店で落ちなかったシミ”が付いた重症衣料が届く。 成功報酬型のしみ抜き店で、シミ汚れが落ちない場合、どんなに作業をしても１円ももらわないと決めているという。
