【宮の沢 ぶらり】
今季で現役引退… 飯山裕志さん：森町応援大使 特産品「いかめし」 南極流「稲荷いかめし」 監修：南極料理人 西村淳 ＜材料＞（２人分） ・米 ２合 ・切り餅 １個 ・イカ珍味（お好きなもの）１袋 ・味付け稲荷 １袋 ・大葉 １０枚 ・生姜 １片 ＜作り方＞ １．生姜の千切り（皮ごと）とイカ珍味、適当な大きさに切った餅を入れて米を炊く ２．炊き上がったご飯に刻んだ大葉を混ぜ込む ３．味付け稲荷に詰め、いなり寿司の形にしたら完成！ ★ポイント ・イカ珍味と餅を入れて炊くことでいかめしの風味が出る。食感ももち米！ ・珍味と味付け稲荷に味が付いているので調味料不要！ 食べてびっくり！いかめし風味 味付け稲荷が全体の味をまとめてくれます
【旬！つけ物】 ■かわみなみ 住所：長沼町東4線南6 電話：0123‐88‐0118 営業時間：午前8時〜午後5時 休み：なし ・150g〜 １袋 300円、３袋 800円 ※品物により内容量が変わります
選挙権の年齢が18歳に引き下げられて初の衆議院選挙。 若者の政治への関心は？18歳の本音は？ そこで今回は「大人と子供の境界線」についてど〜なのさ！？
【過疎地を救う！自動運転バス】 ■上士幌町役場 過疎地の住民の交通手段確保をめざし、 自動運転バスを使った実証実験が上士幌町で行われました。
１０月１５日（日）まで！ 一部の店舗を除く、全道のイオン、イオンスーパーセンターでは、「イオン関西フェア」を開催中！ 大阪を中心とした関西の“絶品ご当地グルメ”が大集結！！ 平岡店では、実演を交えた特別販売が行なわれています。 ・本格明石焼き １７０円 ※２点で３２４円
新札幌乳業のチーズ職人・橋本厚さんが開発した 「和食のためのチーズ」。 和食の食材のじゃまをせず、チーズの風味が漂う新感覚のモッツァレラチーズ。 わさび、いくら、昆布、おしるこなど和の食材と合わせるといっそうおいしく楽しめます。 10月12日（木）より 大丸札幌店 地下1階ほっぺタウン グロッサリー売場で販売 ●新札幌乳業 小林牧場物語 ・和〜なごみ〜 1ﾊﾟｯｸ120g 648円 ■大丸札幌店 住所：札幌市中央区北5西4 電話：011-828-1111（代）
中継はハロウィンに欠かせない、かぼちゃを紹介！ コスプレで盛り上がる沼田町から中継。 10月28日（土）にはイベントも開催！ ■ハロウィンイベント2017 場所：雨竜郡沼田町南１−３ まちなかほっとタウン 時間：午後5時〜午後8時
【アイロン掛け職人】 ■青山ドライクリーニング店 住所：千歳市北栄１丁目２９−３ 電話：０１２３−２３−５４７４ 営業：午前８時〜午後７時３０分 休み：日・祝
１０月１１日からスタート！ 農場で食べる冬限定のあったかメニューをご紹介！ ■町村農場「ミルクガーデン」 住所：江別市篠津１８３番地 営業時間：午前９時半〜午後５時半 電話：０１１−３７５−１９２０
【アナタの知らないきのこ】 食欲の秋！ 身近なのに意外と知らない秋の味覚「きのこ」のことを、 きのこ名人に教えていただきました。 名人も所属する札幌きのこの会では、きのこ好きが集まって活動しています。
【あなたの街でガッチャンコin十勝・帯広】 ばんえい競馬に番組が参戦！ 「今日ドキッ！十勝ガッチャンコ杯」を開催して、 迫力満点のレースを盛り上げます。 ■帯広競馬場（ばんえい十勝） 住所：帯広市西13条南9丁目 電話：0155-34-0825（代表） 土・日・月開催
■とかちむら 帯広市西１３南８−１（帯広競馬場内） 電話：0155-34-7307 ●ミリオン・サンテ 電話：0155-66-6778 ランチ：午前11時半〜午後5時 ディナー：午後6時〜午後10時 火曜・第2水曜定休 ○産直市場持ち込みメニュー ・蒸し700円・焼き700円・素揚げ700円 ・アヒージョ800円・パスタ850円・リゾット1100円 ・ラクレット1500円 ＜10月限定メニュー＞ ・かぼちゃのカルボナーラ850円（ランチ） ○産直市場 ・十勝まん・牛黒胡椒まん 2個セット540円
■ボヌールマスヤ 住所：帯広市西１７南３ 電話：０１５５−３３−４６５９ 営業：午前７時〜午後８時 休み：年末年始 ・たっぷり豆パン １５９円 ・ピーナッツクリームパン １４０円
■かぼちゃん本舗 住所：佐呂間町宮前６１ 電話：０１５８７−２−３８１３ 営業時間：午前９時〜午後６時半 定休日：不定休
中継は新コーナー！ 以前中継でもご紹介した日本初のキッチンバス「クルーズキッチン」とコラボ！ 旬の食材をその場で、いただこうというコーナー！ 今回は岩見沢の倉田農場さんにお邪魔しました！ ゆめぴりか、おぼろずき、ほしのゆめなど北海道を代表するお米を数多く作っています！ そんなお米にぴったりな一品を作っていただきました！
さらに、クルーズキッチンは今週末岩見沢の宝水ワイナリーでイベントがあります！ そちらも必見ですよ！
【豚肩ロースのカチャトラ仕立て】 ＜材料 ４人分＞ 豚肩ロース（とんかつ用） ４枚 玉ねぎ １/２個 きのこ １/２パック ホールトマト １/２缶 白ワイン 大さじ１ オレガノ 少量 強力粉・塩・こしょう・オリーブオイル 各適量
近年、お墓の引っ越し件数が急増！ 特に北海道ではお彼岸明け・雪の降る前が問合せ殺到だそうです。 そこには、少子高齢化・継承者の不在などさまざまな背景が… 変わるお墓事情とは！？
【北海道中央霊園】 住所：三笠市大里３３４ 電話：０１２６７−３−１５１１
絶景！紅葉ゴンドラ 今だけしか楽しめない大パノラマ！
・紅葉ゴンドラ おとな１，１００円 小学生 ５５０円
■札幌国際スキー場 電話：０１１−５９８−４５１１ ゴンドラ：午前９時半〜 最終 登り：午後３時 営業：１０月１５日（日）まで
今が見ごろ！サケ遡上
北海道の秋といえば、サケ！ 千歳市の「サケのふるさと 千歳水族館」に隣接するインディアン水車から お送りします。 年間およそ20万尾のサケを捕獲する捕魚車はまさに今が見ごろ！ この時期しか行われない体験も。 秋の風物詩は必見！！
＜サケの採卵体験＞ 開催日：10月9日(月) 時間 ：午後１時半〜午後２時５０分 対象・定員：20名 幼児は保護者同伴 ※先着順になりますので定員に達した時点で受付を終了致します。 参加費：200円(入館料別途必要) 申込期間：10月4日午前９時〜10月8日午後５時
■サケのふるさと 千歳水族館 住所：千歳市花園2丁目312 電話：0123-42-3001
