■すしダイニングつかさ 住所：札幌市中央区宮の森１条１０丁目 電話：011‐631‐7171 営業時間：午前１１時半〜午後２時半／午後５時半〜１０時半 休み：月曜 ※店主は、アメリカの日本食レストランや寿司店で30年、腕を磨いた ・すしランチ（にぎり５カン、巻物、小鉢、みそ汁、デザート付）1200円 ・刺身と煮魚のランチ（小鉢、みそ汁、デザート付）1200円
■バーバー１３（サーティーン） 住所：札幌市中央区宮の森１条１０丁目 電話：090‐3018‐0013 営業時間： 平日）午前１０時〜午後６時半 土日祝）午前９時〜午後６時半 休み：火曜 ※おしゃれな店内。理髪師１人でイスも１台のみ。 ・顔そり 3000円（クレンジング、顔剃り、保湿ケア）
■パティスリー「フランセスファーム」 住所：札幌市中央区宮の森３条１０丁目 電話：011‐641‐0707 営業時間： 平日）午前１０時半〜午後７時 土日祝）午前１０時〜午後８時 休み：火曜 ・プレミアムショートケーキ 470円（１日10個限定。すべて道産素材） ☆イートインスペースで食べると、ちょっとしたサプライズも！
■レストラン「フランセスキッチン」 住所：札幌市中央区宮の森３条１０丁目 電話：011‐641‐0707 営業時間： 平日）午前１１時半〜午後３時／午後６〜１０時 土日祝）午前１１時半〜午後３時／午後８〜１０時 休み：火曜 ・プレミアムランチ 1600円 （メインディッシュ、サラダ、デザート付）
■ポコ・ペロ プール＆スパ 円山店 住所：札幌市中央区宮の森３条１１丁目 電話：011‐614‐0002 営業：午前１０時〜午後７時 休み：火曜 ※持久力強化、身体全体の新陳代謝を高めるハイドロセラピープールがある ・ハイドロセラピー 2900円〜（価格は体重、犬種により異なります）
■宮の森珈琲 山の手店 住所：札幌市西区山の手１−１２ 電話：011‐676‐3896 営業：午前１０時〜〜８時 休み：なし ※自家焙煎の香り高いコーヒーが人気！おかわりは半額 ・山の手ブレンド 572円
きょうから開催！ 【愛食フェア2018】
道内のおいしいグルメや産直の食材がズラリ！
■北のめぐみ愛食フェア2018 期間：7月17日（火）〜22日（日） 場所：道庁赤れんが庁舎前庭 時間：午前10時〜午後5時 ※最終日は午後4時
テレビ井戸端会議「ねぇみんなど〜なのさ！？」 今回のテーマは… 【これだけは譲れない！食のこだわり】 庶民の味「サンマ」が高嶺の花になりつつあるなど、 不漁による影響で食材も高騰。 そこで、皆さんの食のこだわりを聞いちゃいます。
■海鮮工房（柿崎商店） 住所：余市町黒川町７丁目２５番地 電話：0135‐22‐3354 営業時間：午前１０時〜午後８時 休み：不定休 ・うに丼（白塩水） 時価 ・うに丼（白折） 時価 ・うに丼（赤塩水） 時価 鮮魚コーナーが人気の柿崎商店に併設している、連日行列ができる海鮮食堂。
■雲丹ノ蔵（新岡商店） 住所：余市町大川町６丁目３０番 電話：0135‐23‐5618 営業期間：６月〜９月上旬 営業時間：午前１０時〜午後３時 ・うに丼（白） 時価 ・うに丼（赤） 時価 ・うに丼（ハーフ＆ハーフ） 時価 ※産地は仕入れにより変わります ６月９日オープン！ 鮮魚店と札幌の２か月先まで予約が埋まっている人気寿司店がコラボした、うに丼専門店。
【富良野】
＜４時台＞
■リンコントロ 住所：富良野市朝日町２ 電話：０１６７−５６−７６９０ 営業時間：午前11時〜午後2時、午後6時〜午後9時 定休日：月曜
・海老とブロッコリーのアメリケーヌソース 1400円 ・北あかりのニョッキ トマトソースとモッツァレラチーズ 1000円
■ゆい菓 住所：富良野市朝日町２ 電話：０１６７−２３−３０２０ 営業時間：午前11時〜午後6時 定休日：月曜・火曜
・わらび餅 367円
■福寿司 住所：富良野市朝日町１ 電話：０１６７−２３−２６１７ 営業時間：午前11時〜午後9時半 定休日：月曜
・特上生鮨 4860円 ・黄金いくら（尺やまめ） 1貫1080円
■FURANO BAKERY 住所：富良野市本町１ 電話：０１６７−２２−２６２９ 営業時間：午前9時〜午後５時 定休日：月曜
・オニオンフランス ２１０円 ・びっくり豆パン １６０円
■furano bijou 住所：富良野花園町２ 電話：０１６７−５６−７６２７ 営業時間：午前10時〜午後7時 定休日：水曜
・ラベンダーミルクプリン ３４０円 ・もっちりフルーツバー（メロン）３００円
夏の恒例イベント「ＨＢＣ赤れんがプレミアムフェスト」を今年も開催！ 豪華アーティストによる音楽ライブや公開放送・イベントなど盛りだくさん！ また、道産食材にこだわった夏の味覚を楽しめます！
日程：7月13日（金）〜16日（月・祝） 場所：札幌市・北３条広場 時間：午前10時〜午後7時（最終日は午後6時まで）
■イベント・グルメブース 〇マルティーニ ※鮮やかなイタリアングルメとワイン 〇ほっかいどうシーフードダイナー ※海の幸をふんだんに使ったメニュー豊富！ 〇あぐりキッチン ※「あぐり王国北海道NEXT」がロケ先で出会った絶品グルメを再現！ 〇吉田類×網走市 ※網走の味覚２品とドリンクで１０００円！ 〇ＨＢＣＰＲﾌﾞｰｽ ※もんすけグッズや「チアダン」の最新グッズがズラリ！ 〇ラジオＰＲﾌﾞｰｽ ※スタジオ体験コーナーや限定カプセルトイなど充実！ ※上記以外にも様々なブースがありますよ！！
熱中症だけじゃない！ 高齢者に忍び寄る夏の危険な不調…"夏血栓"とは？
暑くなるこの時期、脱水などによって血がドロドロに… そうなると… ●血栓⇒血管内で血が固まりやすくなる ●塞栓⇒その血栓が血液中を流れ、別の細い血管をふさいでしまう
【注意】 頭痛やめまい、呼吸困難など熱中症と勘違いしやすい！ 最悪の場合…突然死を招く危険も！
▽熱中症との見分け方は？ ・水分をとっても、冷房にあたって体を冷やしても症状が良くならない ・手足のしびれやろれつが回らない、などは要注意！
【対策】 ●こまめな水分補給(１日１．５リットル程度を小分けにして) ●汗がひどい場合は経口補水液(水１リットル＋塩３グラム＋砂糖２０〜４０グラム)
解説は… 札幌心臓血管クリニック理事長 藤田勉先生にしていただきました
【お問合せ】 札幌心臓血管クリニック 住所：札幌市東区北４９条東１６丁目８−１ 電話：０１１−７８４−７８４７
＜新千歳空港ソフトクリーム＞ 【新千歳空港ターミナルビル２階】
■きのとや 電話：0120ー24ー6161 ・極上牛乳ソフト ３８８円
■ロイズ新千歳空港店 電話：050ー3786ー3770 ・ソフトクリーム（チョコ） ３００円
■ルタオ 新千歳空港店 電話：0123ー46ー2250 夏限定 パルフェ フロマージュ メロン ６００円
■siretoco sky sweets ・クマゴロンソフト（しお味） ３８０円
■札幌グランドホテル ノーザンテラスダイナー 住所：札幌市中央区北１西４ 電話：011-261-3311
・かき氷 美雪 マンゴー 950円 赤肉メロン 1600円 ※７月限定
■ノイモンドオーガニックカフェ 住所：札幌市中央区南３西２ 電話：011-211-0039
・贅沢ベリーのゼリーパフェ 1200円 ※7月19日までの期間限定
■35stock 住所：札幌市北区北３５西８ 電話：011-776-6709
・和のサンデー（抹茶×フランボワーズ） 730円 ・季節のサンデー（桃） 価格未定（7月14日から提供開始） ・ZO-SUI set 海老味噌 鶏出汁 1300円
夏の到来を告げる風物詩「ラベンダー」が間もなく見ごろを迎えます！
おじゃましたのは、「中富良野町営ラベンダー園」。 冬場はスキー場という全国でも珍しいスポット。 リフトから見るラベンダーは、格別！
さらに、上空から映像「ドローン」を使った空中散歩！
■中富良野町営ラベンダー園 住所：中富良野町宮町１−４１ リフト料金：おとな ４００円（高校生以上） 子ども ２００円（小学生以下無料） 営業時間：午前９時〜午後６時 駐車場：１００台 電話：０１６７−４４−２１２３
毎年、１００万人が足を運ぶ人気のラベンダー畑！ 「ファーム富田」にもおじゃましました！
今年、登場した新作スイーツ！
・焼きたてメロンパン １個260円 ・ラベンダーマカロン １個250円
・ラベンダーサクサクシュークリーム １個310円
・ラベンダーミルクプリン １個420円
■ファーム富田 住所：中富良野町基線北１５ 電話：０１６７−３９−３９３９
北海道最大級の“食の展示会” デリシャストック２０１８
道内外の食品メーカー約150社が集結！ 普段なかなか見られない食品も。 見ても食べても楽しい！
７月１０日・１１日開催！ 【デリシャストック２０１８】 ■プレミアホテル−ツバキ−札幌地下１階 住所：札幌市豊平区豊平４条１丁目 時間：午前１０時〜午後６時まで 入場無料！！
【室蘭地球岬遊覧】 ■スターマリン 電話：０１４３−２７−２８７０ 室蘭市絵鞆町４丁目２−１７（道の駅みたら室蘭の近くの船着き場）から出航 地球岬まで行き、戻る航路 運航：４月〜１１月 午前１０時〜（約９０分間） 午後２時〜（約９０分間） 料金：中学生以上 ４０００円 小学生以下（４歳以上）２０００円
道の駅みたら室蘭を出航、地球岬を周るクルージング。 イルカが出迎えてくれることも。
【三笠市ぶらり】
■三笠市立博物館 住所：三笠市幾春別錦町１丁目 電話：01267‐6‐7545 営業時間：午前９時〜午後５時 休み：月曜 入館料：大人450円、小中学生150円 ・６月２３日から、芦別で発見された北海道初のティラノサウルス類の化石を展示中 ・アンモナイト化石を約６００点展示。日本最大規模 ・化石に触って写真も撮れる楽しい博物館
■あいすの杜 住所：三笠市幾春別町１丁目 電話：090‐3395‐2803 営業時間：午前１０時〜午後６時 休み：冬季（１２月〜３月） ・石炭ざんぎ（５個）３５０円 ・アンモナイトの化石も販売
■生産直売の店「やさい鮮果」 住所：三笠市岡山２ 電話：01267‐3‐1324 営業：午前８時〜午後５時（６月〜８月） ※メロン、じゃがいも、さつまいもなどを栽培 ※自家製のさつまいも羊かんの商品化に期待！
■奔別炭鉱跡（ぽんべつたんこうあと） 住所：三笠市奔別町
【札幌お化け屋敷2018】 ●札幌お化け屋敷2018 呪い指輪の家 ＜期間＞ ７月６日（金）〜９月２日（日） ＜場所＞ ノルベサ３階 特設会場 ＜時間＞ 平日：午後4時半〜午後9時半 休日及び夏休み期間（7月30日〜8月24日）：午後1時半〜午後9時半 ＜料金＞ ひとり1000円 ※未就学児入場不可
【長沼・マオイの丘直売所中継】 長雨に負けるな！ 夏野菜続々、人気の道の駅直売所 旬の夏野菜がお手頃価格、栄養満点「丘わかめ」も！ ■道の駅「マオイの丘公園」 住所：長沼町東１０線南７番地 営業時間： 直売所）午前９時ごろ〜午後４時ごろ レストラン美夕）午前１１時〜午後４時 電話：0123‐84‐2120
【汗のウソ？本当？】 ジメジメした天気、強い日差しの夏は汗で体がベトベトに…。 そして気になるのが臭い！ とかく嫌われものの汗ですが、 汗をかくことで体の表面を冷やし、体温を調節する役割を担っています。 しかし！汗はにおいのもと！ 正しい知識で爽やかな夏を過ごしましょう！ 札幌医科大学の當瀬規嗣先生に詳しく解説していただきます。 ■人間の体は 常に 汗をかいている ウソor本当 ■太っていると 臭いの強い 汗が出る ウソor本当 ■ウソをつくと 汗が出る ウソor本当 ■汗をかきやすい 食べ物は？ Ａ.野菜 Ｂ.お肉
【この夏注目！インフラツアー】 トンネルやダム、橋や道路などの公共施設を見に行く 『大人も楽しめる社会科見学“インフラツアー”』 の人気がここ数年急上昇！ 魅力はなんといっても非日常感。 そのスケールの大きさが人気の秘密となっています。 きょうは、札幌から日帰りで行ける、夏休みにもぴったり！今しか訪れることが出来ない観光スポットをご紹介！
※各ツアー定員となりしだい締切となります ※各ツアー最少催行人数に満たない場合はツアーが中止になる場合もあります
【今が最盛期！ところてん工場】 暑い夏に食べたくなる、のどごし爽やかなところてん！ 需要のピークを迎えているオシキリ食品では、１日に２万４０００食分を生産。 その工場に潜入です！ ■オシキリ食品 住所：江別市工栄町５番地７ 電話：011‐385‐4451 ・ところてんダブルパック（三杯酢たれ、黒酢たれ、りんご酢たれ） 参考価格 各１６０円（税別）
