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2019年08月29日(木) | 
暮らしの神話
【血圧のウソ?本当?】

夏の暑さもピークを越え、朝晩も涼しくなりはじめ ました。

日中との気温差で体調を崩しやすい季節、 これから特に注意したいのが「血圧」。
季節の変わり目や寒暖差が大きいときに血圧は上が るといわれています。

日本人の高血圧患者数はおよそ4300万人以上。
3人に1人は高血圧と推計されているんです。

自覚症状はほとんどなくても、高血圧の状態を放置 していると、“脳卒中”“心疾患”など、死につな がる病気のリスクが高まります。

一方、夏は熱中症や夏バテの影響で血圧が下がりや すく、急性の低血圧の可能性も!

正しい血圧の知識を身につけて、生活習慣を見直し ましょう。

解説:札幌医科大学 當瀬先生(細胞生理学)


<番組内で紹介した“暮らしの神話”>

・みそ汁を飲むと 血圧が上がる ⇒ウソ

・血圧が低い人は 寝起きが悪い ⇒ウソ

・ストレッチは 血圧を下げる  ⇒本当

・高血圧の人は チョコレートを
     食べないほうがいい  ⇒ウソ

今日ドキッ!中継
お菓子の老舗跡地にオープン!新感覚の焼肉店

■YAKINIKU BISTRO 石槌
フレンチと焼肉が融合したお店!
7月29日にお菓子の名店「シャモニー」の跡地に オープン!

住所:札幌市中央区南9条西15丁目1−1
   西線ロールビル
電話:011‐596‐9729
営業時間:ランチタイム 午前11時〜午後2時
     ディナータイム 午後5時〜午後10時
定休日:不定休
駐車場なし(ディナータイムのみ提携駐車場あり)

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