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2018年03月01日(木) | 
暮らしの神話

【睡眠のウソ?本当?】

まだまだ寒い日が続くが、暦の上ではもう春。

日に日に暖かくなりはじめる3月、
季節の変わり目は気温日の出時間の変化によって
睡眠の質が低下しトラブルが起こりやすい!

「睡眠負債」などが注目される今、あなたの睡眠は大丈夫?


■寝言に話しかけるのは ダメ?
 ウソor本当

■羊を数えると 眠れる
 ウソor本当

■夜中に目が覚めて 眠れなくなったときは 一度起きるのが良い
 ウソor本当

■やせていれば 睡眠時無呼吸症候群には ならない
 ウソor本当


札幌花園病院 睡眠専門外来 
睡眠医療センター長の本間さと先生に解説してもらいます。

◆札幌花園病院 睡眠専門外来
住所:札幌市中央区南15西15
電話:011‐561‐6131(予約制)


今日ドキッ!中継

【札幌ステラプレイス15周年】

きょうの中継は、3月で15周年を迎える札幌ステラプレイスから!

3月1日から4月1日までの1か月間、15周年記念の限定メニューが登場しています。
ショップでもプレゼントや限定サービスもあるので、ぜひ、足を運んでみませんか?

★札幌ステラプレイス15周年
3月1日〜4月1日まで
住所:札幌市中央区北5西2
営業時間:午前10時〜午後9時
※6階レストラン街は午前11時〜午後11時


<紹介店舗>
■ビストロコバラヘッタ
電話:011‐209‐2910
・ローストビーフタワーライスプレート 1500円

■ラ・メゾン アンソレイユターブル
電話:011‐209‐5106
・北海道産苺とホワイト生チョコのミルククリームタルト 1ピース 799円

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