白石区〜北郷通り編〜
■お食事処 お酒処 道 住所：札幌市白石区北郷２条２丁目 電話：０１１−８７３−２２９９ 営業時間：午前１１時３０分〜午後１時３０分 午後５時〜深夜１時 定休：水曜 夜（ランチは土日祝） ○チャーハン（豚バラ・辛口・高菜） 各６００円
■昭和・かふぇ 北郷珈琲館 住所：札幌市白石区北郷２条３丁目 電話：０１１−８７２−０２０２ 営業時間：午前１０時〜午後９時３０分 ※日・祝は午前１１時〜午後７時 定休：第１・３日曜 ○コーヒー ４２０円〜
■自然食品の店 なぎの木 住所：札幌市白石区北郷３条４丁目 電話：０１１−８７９−２３１８ 営業時間：午前１０時〜午後６時 定休：日曜・祝日 ○だしの素 １，１３４円 ○無添加食パン ３４８円 ○里ごころ（ミソ） ６４８円 ○（あわめん・きびめん）各３８９円 ○ひえめん ４２１円
■らー麺 家康 住所：札幌市白石区北郷２条４丁目 電話：０１１−８７１−１８２８ 営業時間：午前１１時〜午後９時 休みなし ○赤味噌らー麺・白味噌らー麺 各５００円
■農家のおにぎり 住所：札幌市白石区北郷２条４丁目 電話：０１１−８７１−４００５ 営業時間：午前１１時〜午後６時 定休：土曜 ○農家のおにぎりセット（おにぎり２個＋豚汁）４５０円
■洋菓子 ル・シード 住所：札幌市白石区北郷２条４丁目 電話：０１１−８７５−１２０３ 営業時間：午前９時３０分〜午後９時 ○もちパイ １個 １３０円
最大８０％オフ！半期に一度の最大級セール！ 夏のアウトレットセールが、６月２７日（金）からスタートした、「三井アウトレットパーク 札幌北広島」におじゃましました。
今年４月にメープルモール誕生後、初めての最大級セール「アウトレットセール」 ということでお得な夏の商品が勢ぞろいしていました。
■札幌らーめん共和国 「夏の麺」６月２７日（金）〜８月１９日（火）まで開催 住所：札幌市中央区北５条西２丁目 札幌エスタ１０階 電話：０１１-２０９-５０３１ 営業時間：午前１１時〜午後１０時※ラストオーダー午後９時４５分
・股関節ストレッチ@ 膝の先で絵を描くイメージをしながら 前後３回づつ足を回転させる
・股関節ストレッチA ベッドやソファーに寝転んで足をブラブラさせる。一日片足３分程度
ついに今年もさくらんぼ狩りの季節がやってきました！ 中継は、仁木町の『さくらんぼ山観光農園』から！ いまから最盛期を迎え８月の中旬まで楽しめる旬のさくらんぼ狩りをご紹介します。
『さくらんぼ山観光農園』では、１３ヘクタールもある敷地の中に、４０００本のさくらんぼの木があり、その種類は実に２０種類もあるんです！！ いまの時期は、「佐藤錦」や「紅秀峰」、「水紅」といった種類のさくらんぼを楽しむ事ができるそうです！
そして、来月１３日（日曜日）に第３１回さくらんぼフェスティバルを開催!
◆さくらんぼ山観光農園 住所：仁木町南町９−１３８ 電話：０１３５−３２−２２８５ 営業：午前８時〜午後５時 期間中は無休
◆第３１回仁木町さくらんぼフェスティバル ７月１３日（日曜日） 問合せ：０１３５−３２−３５００（実行委員会）
〜認知症の予備軍が早期発見できる！名医が教える見分け方〜
認知症による徘徊などで行方不明になったとして警察に届けられた人は約１万３２２人。 高齢化とともに認知症は増え続け深刻な問題になっています。 今、増えているのは認知症を発症する前段階の予備軍です。 この予備軍は、「ＭＣＩ＝軽度認知機能障害」と呼ばれ、正常とも認知症ともいえない中間の状態です。 認知症にならないためには、軽度認知機能障害の段階から発見することが大事。 そこで、認知症治療の名医である、禎心会病院の徳田禎久院長がスタジオに登場。 早期発見の方法や、見分け方を教えます。 さらに、軽度認知機能障害の状態かどうかを、１０分の電話でチェックできる注目のツールをご紹介します。
■禎心会病院 住所：札幌市東区北４４条東８丁目１−６ 電話：０１１−７１２−１１３１ 院長：徳田 禎久さん
あたまの健康チェック ★軽度認知機能障害を電話でチェックできるツール ★販売サイトで「あたまの健康チェックカードを購入（３７８０円・税込）。 コールセンターに電話し、１０分ほど質問に答えることで、軽度認知機能障害の状態かどうかが判別できるツールです。 ・あたまの健康チェックカード販売サイト「オレンジギフト」 電話での購入：０３−６４５５−３９４６
メキシコ出身 メンドーサ選手 日本の好きな食べ物は焼肉！ 監修：南極料理人 西村 淳さん 「なんちゃってトルティーヤで焼肉！」
＜材料＞ 食パン（サンドイッチ用） 焼肉（ロース、ホルモン、ジンギスカンなどお好みで） ニンニク １片 オリーブオイル・ごま油 各適量 一味唐辛子・チリパウダー・ローズマリー・ガラムマサラ 各適量
（包むもの） サニーレタス・スライストマト・スライスチーズ・スライスタマネギなどお好みで
＜作り方＞ １．サンドイッチ用食パンのミミを切り、めん棒で薄く伸ばす ２．オリーブオイルを薄く敷いたフライパンで、１の片面だけをこげ目がつくくらい焼く。（フライ返しで押し付けながら焼くと焦げ色がつく） 乾いたふきんをかけて、余分な水分をとばす。 ３．スライスしたニンニクをごま油で炒め、香りが出たら肉を加えて焼く。濃いめに塩・コショウをふり、一味唐辛子・チリパウダー・ローズマリー・ガラムマサラで味付け。 ４．焼肉やお好みの野菜を、２の生地に包んで完成。（包むものは、スライストマトやスライスタマネギ、スライスチーズやサニーレタスなどがオススメです）
□レストラン美夕（びゅー） 住所：道の駅 マオイの丘公園 センターハウス２階 営業：午前１１時〜午後７時 定休：無休 ・豚飯丼 ８９６円（税込） ＜先週登場！夏限定の新メニュー＞ ・夏のミニ懐石 旬菜弁当 １，１３４円（税込）※１日１５食限定
□猿まわし公演日程 ・６月２５日（水） ・７月４日（金）〜６日（日）２６日（土）〜２８日（月） ・８月２日（土）３日（日）２７日（水）〜３１日（日） ※詳しくは…道の駅 マオイの丘公園０１２３−８４−２１２０まで
■花フェスタ２０１４札幌 住所：大通公園西４丁目〜７丁目 期間：６月２１日（土）〜６月２９日（日） 時間：午前１０時〜午後６時（※最終日は午後５時まで）
■星野リゾート トマム 住所：占冠村トマム 電話：０１６７−５８−１１１１（代表） 料金：６４００円〜（大人１名１泊朝食付）
■ミルクキッチンふらいぱん
住所：占冠村中央（道の駅内） 電話：０１６７−５６−２５６１ 営業時間：午前１１：００〜午後３時半 定休日：月曜日、火曜日 ・モッツァレラチーズハンバーグ(和風ソース) １０３０円
■青巌峡（せいがんきょう）そば
住所：占冠村中央（道の駅内） 電話：０１６７−５６−２０４７ 営業時間：午前１１時〜麺がなくなり次第(１日３０食限定) 定休日：不定休 ・山菜そば ７５０円
■ジビエ工房「森の恵み」
住所：占冠村占冠 電話：０１６７−５６−７３０５ ・エゾ鹿 缶詰 ５４０円 ・エゾ鹿 生ハムスライス ６４８円 ・エゾ鹿 スモークスライス ６４８円 ・エゾ鹿 サラミスライス ６４８円
６月２１日スタート！人気ビーチが砂のテーマパークになる！
■あそびーち石狩（石狩浜海水浴場） 石狩市弁天町 問合せ：０１３３−６２−４６１１（石狩観光協会）
○地引き網体験 海開きが行われる６月２１日（土） 午前１１時ごろ予定 ※体験無料
「いしかり浜サンドパーク２０１４」 ６月２１日（土）〜７月６日（日） 午前９時〜午後５時 駐車場 １５００台 １日料金 普通車 ８００円 ※６月２１日（土）〜２７日（金）は駐車場無料
スポーツ自転車入門 ■ツアー・オブ・カムイ ＊自転車を楽しむためのイベント 次回は７月２０日ルスツリゾートで開催 申し込み サイクリングフロンティア北海道 電話：０１１−２９９−３２１７ （自転車レンタル等もあり 事前に相談を）
■サイクルインストラクター 石塚裕也さん 問合せは サイクリングフロンティア北海道 電話：０１１−２９９−３２１７
「第２回神戸セレクション」６月１９日〜２５日 ■さっぽろ東急百貨店 ９階催物場 住所：札幌市中央区北４条西２丁目 電話：０１１−２１２−２２１１（代表） 営業時間：午前１０時〜午後８時（最終日は午後４時閉場） 神戸らしい「おしゃれなモノ」「おいしいモノ」を選定する神戸セレクション。 その選定された逸品が札幌に大集合。
○神戸牛専門店 旭屋 神戸牛ローストビーフ １００ｇ １，６２０円（税込）
○肉料理 かやま 特選神戸牛焼肉重 １人前 １，６０１円（税込）
○パティシエ ニシカワケンジ ショコラ ダムール １本 １，５１２円（税込）
○西洋菓子処フーケ ザビエルのおやつ １台 １，１８８円（税込）
○神戸・創作和菓子 明月庵本舗 ら・かすた神戸もなか ６個入り １，１６７円（税込）
○farfalle（ファルファーレ） バレエシューズ ９，５０４円（税込）
○ＤＯＲＡＣＯＬＵＶ（ドラコラブ） 超軽量５ＷＡＹフォールディングショルダー １５，１２０円 （税込）
同時開催！ 東急百貨店８０周年記念 「一澤信三郎帆布inさっぽろ東急百貨店」
新感覚の浅漬け 簡単！ すし酢と白ワインだけですっぱくない浅漬けができます。
■ピックルー 大丸札幌 ほっぺタウン 電話：０１１−８２８−１１９９
・「サラダピクルス」一品 ４３２円
旬を迎えている『積丹のウニ』をご紹介！ 身がびっしり詰まったウニは、そのまま食べても、濃厚な甘みと磯の香りが口に広がる極上のグルメなんです！ 積丹町に行きたいけれど、遠くて･･･と言う方必見！ 獲れたばかりの新鮮なウニを買える直売や、その日にあがったウニを美味しくいただける、今だけのスペシャルウニ丼もご紹介します！
【お電話で積丹のウニ直送！】
◆東しゃこたん漁業協同組合 直売所 電話：０１３５−４２−２５１８ 営業：午前８時〜午後５時 ４月から１２月の間は無休
【積丹町のスペシャルウニ丼が食べられるお店】
◆お食事処 純の店 住所：積丹町大字美国町字船澗42−20 電話：０１３５−４４−３２２９ 営業：午前１０時半〜午後８時 定休：月曜日
露地物のいちご狩りシーズンが到来！
札幌から車で1時間、岩見沢市栗沢町にある立野農園！ こちらでは、6月18日からいちご狩りがスタート！
30年も前から露地物のいちごを栽培し、いちご狩りを始めた！
今年は寒かった昨年と違い、時期がちょっと早い！ こちらの農園で採れるいちごの品種は、宝交早生（ほうこうわせ）！
宝交早生（ほうこうわせ）は、露地物として多く栽培され、 大きく、まるまるとした形が特徴！果肉もよくしまってやわらかい！ 適度な酸味がおいしいイチゴ！ ヘタの方までしっかり赤くなっていて、ヘタが丸まって、反っているものがおいしい！
花が散ってからは、農薬を一切使わないで栽培！
■いちご狩り 60分食べ放題 大人（中学生以上）700円（税込） 子供（小学生以上）600円（税込） 幼児（３才以上） 300円（税込）
■持ち帰りいちご 1パック（300ｇ）450円（税込）
立野農園のいちご畑のすぐ隣には、17年前から始めたカフェも併設！ その名も「食事の家 いちご」！ いちごに対する愛情があふれた店名！ かわいらしくアットホームな雰囲気のお店では、 食事はもちろん、デザートも食べられる！
■いちごサンデー 480円（税込） この「いちごソース」は収穫したばかりのいちごを煮詰めたもの！ 食感を楽しむために、果肉を残して作っている！ さらに！いちご狩りのシーズン限定で、 料金が変わらずいちごをトッピングしてくれる！
立野農園はいちごだけじゃない！6月下旬から、ハスカップ狩りも始まる！
見晴らしの良い丘の上にあるハスカップ畑には、 25年以上前から大事に育てられたハスカップの木がおよそ5000本！
■ハスカップ狩り 1kg 1000円（税込）
収穫し、ジャムやジュースなどを作る方も多い！
■自家製ハスカップジュース 420円（税込）
■そのハスカップを使ったスイーツ！ ・大福 140円（税込） ・どらやき 140円（税込） ・もなか 140円（税込） ・ブッセ 140円（税込） ・ようかん 300円（税込）
面白いメニュー！ ■ハスカップご膳 880円（税込） お味噌汁、お漬物、コーヒー、ハスカップスイーツが１個ついたセット！
今が旬のいちご狩りにハスカップのスイーツ！ そしてご飯！旬の味を楽しめる！
