アクセスサッポロで開催されている「北海道スマート農業フェア」から生中継！ 驚きの最新技術が大集合です。
■北海道スマート農業フェア 会場：札幌市白石区流通センター４丁目 アクセスサッポロ 期間：11月30日 午前10時〜午後5時 12月1日 午前9時〜午後2時
■ファーマーズカフェ ジュニック 住所：札幌市厚別区青葉町９丁目 電話：０１１−３９８−８５２５ 営業：午前１１時〜午後３時 休み：不定休
・ドライカレー ８００円 ・トマトパスタ ８００円
■そば処 しの家 住所：札幌市厚別区青葉町１５丁目 電話：０１１−８９１−８８５５ 営業：午前１１時〜午後８時 休み：日曜
・鶏ごぼうそば ８００円 ・肉とじそば ８００円
■ガーデンスパ十勝川温泉 住所：音更町十勝川温泉北１４丁目 電話：０１５５−４６−２４４７ 営業：午前９時〜午後９時 （飲食店の営業は店舗ごとに異なります）
※１２月８日（木）グランドオープン
アメリカやイギリスで定番のイベント…生後６か月の赤ちゃんのお祝いをする「ハーフバースデー」。 ■こども写真城 スタジオアリス 千歳モール店 住所：千歳市勇舞8-1-1 ちとせモール２F 電話：0120-492-302 ■日本バースデープランナー協会 住所：東京都新宿区西新宿6-15-1 セントラルパークタワー ラ・トゥール新宿708号室 電話：03-5909-7310
１１月２９日は「いい肉の日」。 話題の肉ランチ巡り。
肉の日（２９日）は毎月あれど、いい肉の日（１１月２９日）は年に１回だけ！ そこで、今話題の「極上肉ランチ」を移動中継でご紹介！ 肉党を自負するあなたも大満足の肉メニュー続々です！
■サッポロボーン プライムビーフ 住所：札幌市中央区南４条西２丁目ＴＯＭＯＲＵビル１階 電話：０１１−２００−０９４２ ランチ：午前１１時半〜午後３時
・肉の握り寿司 １貫２３０円から ・ドゥミドゥミ（ビーフ＆ラム肉Ｗ） １５００円 ・玉子かけ肉ちらし １５００円
■ステーキ＆ハンバーグ ひげ 住所：札幌市中央区南６条西３丁目秋水ビル地下１階 電話：０１１−５２１−０６１１ 営業：正午から翌午前５時
・アメリカンステーキ食べ放題 ３０００円 （希望の方には味噌汁とごはんを提供） ・荒挽きハンバーグ（２００グラム） １０００円 ・ラムバーグのチーズ煮込み（２００グラム） １６００円
■ご馳走家ゆたか 住所：池田町大通１ 電話：０１５−５７２−２２２０ 営業時間：（昼）午前１１時半〜午後２時 （夜）午後５時半〜午後１０時 定休日：水曜（祝日の場合は木曜が休み）
・おまかせ寿司・天ぷら膳 １３８２円 ・いけだ牛ハンバーグ膳 １６２０円
■お菓子のかほり 住所：池田町西２−７ 電話：０１５−５７９−３０００ 営業時間：午前９時〜午後７時（日曜は午後３時まで） 定休日：不定休
・ジャンボシュー ２００円 ・十勝池田町ワインゼリー（赤） ２１０円
■ハッピネスデーリィ 住所：池田町清見１０３ 電話：０１５−５７２−２００１ 営業時間：午前９時半〜午後５時（土日祝は午後５時半まで） 定休日：無休
・森のカムイ （１００グラム）７００円 ・ラクレット＆インカのめざめ ９７２円
過去最多の出店数！ 訪れたら雰囲気に魅了されること間違いなし！ 一足早くクリスマスムードを味わってみてはいかが。
【ミュンヘン・クリスマス市in Sapporo】 場所：大通公園2丁目会場 時間：午前11時〜午後9時 期間：11月25日（金）〜12月24日（土）
〜膝痛編〜 寒さも厳しくなり「膝の痛み」を感じる方も多くなってきているようです。 番組では札幌医科大学整形外科講師で「足と膝のエキスパート」 寺本篤史先生をお迎えして「膝の痛み」について学びました。 そして1日たった６分で「膝の痛み」に効果が出るというエクササイズを紹介 ・軽く椅子に掛け、一方の足を伸ばす ・伸ばした足を１０ｃｍほど、５秒間上げる ・もとに戻し３秒休む ・もう一方の足も同じように１０回ずつ朝と晩に行います
これで膝の痛みを「緩和」し、「予防」もできるそうです 是非お試しを！
北海道で唯一、ここだけという水引をはじめとする祝儀用品の製造メーカーです。 今、水引細工を使ったお正月飾り制作が最盛期を迎えています。 そのお店から生中継でお送りしました。
小樽市入船通り沿いにある創業70年の「みつるや 鶴の舞」。 ここには、日本古来の心づかい水引の技術があり、 結納、金封、お正月飾り、全て手作りで行われています。
■みつるや 鶴の舞 住所：小樽市入船1丁目 営業時間：午前10時〜午後4時半 定休日：土・日・祝日 電話番号：0134-33-3431
■名古屋モザイク工業 札幌ショールーム 住所：札幌市白石区南郷通２ 電話：０１１−８６３−２２２１ 営業時間：午前１０時〜午後５時 定休日：日曜、祝日
・１枚タイル １５０円〜
■カフェ・アンビー 住所：札幌市白石区南郷通２ 電話：０１１−８６７−１６１６ 営業時間：午前１０時半〜午後３時（土曜は正午〜午後３時まで） 定休日：日曜、祝日
・アンビーランチ（日替わり）７５０円 ・焼きチーズカレー ７５０円
■パネテリーヤ吉田 白石店 住所：札幌市白石区本郷通３ 電話：０１１−５９８−０８８１ 営業時間：午前１０時〜午後７時（日祝は午後６時まで） 定休日：不定休
・継ぎ足しカレーパン １７１円
■ル ゴーシェ
住所：札幌市中央区南２東５ 電話：０１１ー２５２ー９２５０ 営業時間：午前１１時〜深夜０時 定休日：水曜（水曜が祝日の場合は木曜お休み） ・ランチセットA １、２９０円 ・キッシュロレーヌ ７５０円
■坂口製粉所
住所：札幌市中央区南１東４ 営業時間：午前８時半〜午後５時 定休日：土・日・祝日 ・きな粉 １７５g １１０円
■ブライトグリーン
住所：札幌市中央区南２東６ 電話：０１１ー２１１ー６３１５ 営業時間：午後５時〜午後８時 定休日：木曜 ・水槽レンタル １か月 １万６，２００円
■鈴の家
住所：札幌市中央区南３東４ 電話：０１１ー２５１ー６０９８ 営業時間：午前１１時〜午後３時 午後４時半〜午後１０時 定休日：日曜 ・卵サンド（コーヒー付） ６００円 ・チキン南蛮 ６５０円
＜野菜高騰で注目！豆苗生産場に潜入＞ 野菜高騰が続く中、スーパーの店頭で 目立つ場所に置かれるようになった「豆苗」。 価格がお手頃で安定している、 今や緑に飢えた家庭の「お助け野菜」です。 そんな豆苗を生産している道内唯一の会社が 旭川近郊の東神楽町にあります。 スーパーで見かけることはあっても、 その正体が 良くわからない謎の野菜・・・ 実は、その栄養価で最近注目される スプラウト系野菜なんです。 中継ではその生産現場から、 豆苗の謎を解き明かします。
■東神楽温室園芸 住所：東神楽町１４号北１ 電話：０１６６−８３−３７６２ （販売はしていません）
【豆苗とささみの和え物】 ＜材料＞ 豆苗１パック 鶏ささみ８０グラム（２本） ポン酢（お好みで）
＜作り方＞ １、豆苗を切る （再生栽培をするために根元を長めに残す） ２、豆苗にお湯をかける （ゆでると火が通りすぎるため、お湯をかける） ３、ゆがいたささみをほぐし、豆苗をまぜポン酢であえる
【再生栽培のコツ】 １、水を毎日とりかえる ２、室温は２５℃
大通公園のイルミネーションから生中継！ 光の織りなす幻想的な世界をたっぷりと！
■第36回ホワイトイルミネーション 大通会場：11月18日〜12月25日まで 駅前通会場：11月18日〜来年2月12日まで 南1条通会場：11月18日〜来年3月14日まで
人気企画！お金の学校！
知らないと損をする･･･。 わかっちゃいるけど･･･。 なかなか向き合いずらい･･･。 『お金』について。 全国を飛び回る大忙しファイナンシャルプランナーの かわべのりこさんが、とっても分かり易く教えてくれます！
今回注目するのは、 【年金受給資格期間が２５年から１０年に！】 今月１日の衆院本会議にて、可決された法案。 年金が受け取れない人を減らす為、受給資格を得るのに必要な加入期間を２５年から１０年に短縮するもの。
この制度って私達にどう関係あるの？ 年金って本当にもらえるの？ などなど、目まぐるしく変わる年金制度についてファイナンシャルプランナーの川部先生がズバッと解説してくれました！
秋の味覚の最終章！ 畑ではこの１年を締めくくる「ごぼう」の収穫が行われています。 中継は、石狩市生振（おやふる）にある中田一彦さんのごぼう畑から。 ここで栽培されているのは、生でも食べられるという「サラダごぼう」です。 奥さんの健康のために栽培を始めたという「愛情ごぼう」、収穫の様子と、農家おすすめの簡単レシピを中継でお伝えします。
・「中田さんのサラダごぼう」取扱店
■ＪＡいしかり地物市場とれのさと 住所：石狩市樽川１２０ 電話：０１３３−７３−４５００ 営業：午前９時半〜午後５時
・札幌市内のホクレンショップ 注）収穫の都合で販売がない日もあります。
・農家おすすめレシピ ●ごぼうサラダ １、ごぼうをピーラーなどで薄く切る。 ２、オリーブ油を多めにひいたフライパンでカリッと炒める。 ３、ヨーグルト（６０グラム）、マヨネーズ（３０グラム）オリゴ糖（１０グラム）を混ぜる。 ４、炒めたごぼうと３を合えて完成。
