南極流「飲むプリン〜ファーストキッス」：太田賢吾選手 監修：南極料理人 西村淳 ＜材料＞（２人分） ・市販のプリン ２個 ・牛乳 ２００ｃｃ ・卵白 １個分 ・はちみつ 小さじ１ ・リンゴ、レモン 各適量 ＜作り方＞ １、プリンと牛乳をミキサーで合わせる ２、はちみつとレモン汁を入れて味を調える ３、リンゴを細かく切り、グラスに入れる ４、プリン液をそそぐ ５、卵白を泡立ててメレンゲを作り、グラスに盛り付けて完成 ファーストキスのように、甘くてふわふわ甘酸っぱい♪ 見た目も可愛らしい、パーティーにぴったりのスイーツです。 ＜飲むプリンで簡単アレンジ品も＞ ・飲むプリンに食パンを１時間ほど浸し、バターとサラダ油をひいたフライパンで焼けば、簡単にフレンチトーストが完成！
１０月３１日はハロウィーン！ あなたは今年、どんな仮装をしますか？ 札幌と東京の人気スポットを徹底調査！ 札幌で人が集まる場所と東京で人が集まる場所は違う！？ 東京のハロウィーン対策はすごい！？ 仮装をしている方に突撃インタビューも！ ■狸小路３丁目商店街 札幌市中央区南２条西３ ■渋谷スクランブル交差点 東京都渋谷区道玄坂２-２
10月28日（土）に開通した日勝峠から生中継。 全面通行止めから１年２か月。 仮橋での通行箇所も多く、本橋は工事中だったり、道路の外側には流木なども…。 日勝峠第１展望台はまだ立ち入り禁止。 10月28日（土）から全面開通 日勝峠（日高町ちさか⇔清水町清水）
最盛期！いずし工場
■中井英策商店 住所：伊達市南稀府町１８ 電話：０１４２−２４−２９３４ 営業時間：午前９時〜午後５時 定休日：日曜
・きんきいずし ３００ｇ ２，３７６円 ・王鰈(おうちょう)いずし ２５０ｇ １，８３６円
寒くなると急増する関節痛について札幌円山整形外科病院 副院長 小熊 大士先生に解説していただきました。 冬の関節痛は「気温低下による血行不良」「寒さによる運動不足」が主な原因です。
関節痛にまつわる神話、ウソ？本当？
◇ダイエットをして体重を減らせば腰・ひざの関節痛はよくなる？
◇ひざ関節痛・股関節痛のときは痛みが引くまで運動をしないほうがいい？
◇肩もみなどのマッサージは肩の関節痛に効果がない？
関節はいつも動いているところ、 いたずらに安静で経過をみることにより症状が悪くなることも。 寒くなってきた季節の関節痛はむしる関節を動かくことで改善されるケースも意外に多い。 正しい運動で実践してみてください。
■札幌円山整形外科病院 住所：札幌市中央区北7西27 電話：011-612-1133
■ニセコグランドホテル 住所：ニセコ町ニセコ４１２ 電話：０１３６−５８−２１２１
日帰り入浴：中学生以上９００円 小学生以下４５０円 午前１１時３０分〜午後９時
■てしお温泉夕映 住所：天塩町字サラキシ 電話：０１６３２−２−３１１１
日帰り入浴：中学生以上５００円 小学生２５０円 小学生未満無料 午前９時〜午後１０時
■雪秩父 住所：蘭越町字湯里 電話：０１３６−５８−２３２８
日帰り入浴：中学生以上５００円 小学生以下３００円 午前１０時〜午後８時 休み：火曜
雪が降ったり、 台風がきたり･･･
気温の変化が激しい今の時期 農家直送のこだわり野菜をこれでもか！と 楽しめるホテルバイキングをご紹介しました。 ホテルクラビーサッポロで １０月２９日（日）まで開催している、 『こだわり野菜たっぷりバイキング』
全道１２の農家さんから 直接仕入れる道産野菜を ホテルのシェフが華麗に調理！ 味にごまかしの効かない 一流ホテルの本気を体感してください！
また、２４日からは、『アンの店』が 会場にて直売コーナーも展開しています！
☆中継の中で 「使用している野菜はホテルクラビーサッポロの契約農家から」とお伝えしましたが、 正しくは「普段からホテルとお付き合いのある農家」と訂正致します。 ＜お問合せ＞ １０月２９日（日）まで開催！ 【こだわり野菜たっぷりバイキング】 大人：２１６０円 小学生：１０８０円 未就学児：５４０円
場所：ホテルクラビーサッポロ 札幌市中央区北２東３ 営業：午前１１時半〜午後２時（最終入店） 電話：０１１−２４２−５０５３
＜麺パスポート＞
■麺パスポート札幌 １０月２５日発売 定価１０５８円 ※割引の有効期限は２０１８年２月２８日まで
■らーめん さかい ・鶏辣油（チーラーユ） ランチパスポート提示で通常７９０円が５００円 時間帯は午前１１時３０分〜午後２時まで 住所：札幌市北区北３８西５ 電話：０１１−７２７−１１６６
【愛別 ぶらり】
■共生型交流館 ぽんて 住所：上川郡愛別町本町170 電話：01658‐6‐5959 営業：午前10時〜午後6時 休み：土日・祝祭日 ・ブルーベリー＆チーズパイ 130円 ・メロンパン 100円
■協和温泉 住所：上川郡愛別町協和１区 電話：01658‐6‐5815 営業時間：午前8時〜午後10時(日帰り入浴) 休み：なし 入浴料：大人500円、こども250円
・きのこピリカラ丼 740円
知っているようで知らない「選挙のルール」 知らぬ間に法律違反をしている可能性も！ 敏腕弁護士が詳しく解説しました！
Ｑ．法律違反になる選挙応援は…？ Ｑ．あなたの投票が無効に？ Ｑ．１８歳選挙権のルールは？ Ｑ．選挙カーにＮＧな乗り物は？ Ｑ．支援者に振る舞うと法律違反なものは？
【いまが最盛期！おせち工場】 今日の中継は... 今最盛期を迎えているおせち製造工場「見方」に潜入！ おせちの盛り込み作業がピーク。 工場で働く方ならではの職人技も披露します！ そして、今年のおせちのトレンドとは？ ◆和（5寸2段） 1人前 7800円（11/20まで早割） ◆彩（5寸3段） 2人前 10800円（11/20まで早割） ◆匠（8寸3段） 4人前 21600円（11/20まで早割） 工場直営店の「北のシェフ」。 ホテルでも提供されている総菜とスイーツはプロの味！ さらにＴＶ初公開！ 今年の4月からはイートインスペースが増設されました。 お得なランチセットは大人気ですよ〜！ ・北のシェフ ランチメニュー 800円〜 （煮込みハンバーグ、カニクリームパスタ、エビチリソースなど） ■見方 住所：北広島市大曲工業団地2丁目1-3 電話：011-376-2277 ■北のシェフ 住所：北広島市大曲柏葉3丁目1-2 電話：011‐370‐3200 営業時間：午前10時〜午後6時 定休日：水曜日
【ラーメン最新情報！】
【明日開催！学生が手掛ける800円ランチビュッフェ】 今月19日・26日開催！ ■札幌スイーツ&カフェ専門学校 住所：札幌市中央区南１西８ 時間：午前11時〜午後3時（予約不要） 電話：011‐222‐6050 値段：800円 60分制・先着順で定員24名、席が空き次第案内 ＜メニュー予定＞ スイーツ（全11種） ・くりのロールケーキ ・バナナのロールケーキ ・チーズケーキ ・シュークリーム（プレーン・チョコ） ・プリン ・生チョコケーキ ・ベリームース ・ショートケーキ ・モンブランタルト ・ぶどうのタルト バゲット（全3種） ・クリームチーズと生ハム ・キャベツツナマヨ ・マルゲリータ 料理（全6種） ・チキンの香草パン粉焼き ・ポトフ ・ジャーマンポテト ・かぼちゃグラタン ・エビクリームトマトパスタ ・エビとアボカドのサラダ
