◆お知らせ◆
土曜日は「fightoooh!!」
HBCラジオ土曜午前8時からの4時間生放送。新番組『室谷香菜子fightoooh!!』
私室谷、土曜の女になります。なんだかちょっぴりワクワクする土曜の午前、最高に元気な4時間をお届けします☆
HBCラジオ 気分上昇ワイド ナルミッツ!!!
『楽しくナル!×ためにナル!→元気にナル!』3つのナルをお届け♪水野アナ、田村美香さん、そして私、3人が、平日午前9時からの3時間、お供します。私は月、火、水の担当です〜☆
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2013年04月30日(火) |  イメチェン
2013年04月30日18時56分31秒更新
なんですか、このお天気は。
北海道は雪ですよ。
信じられないくらい連日寒いですね、
ゴールデンウィークだというのに。略してGW。
私は連休関係なく毎日いつも通り生放送でお目にかかっていますが
気象予報士の近藤アナによりますと
去年の4月30日は気温がなんと25度、夏日だったそうです。
春も遠いし、夏はもっと遠い・・・。


それにしても首元も寒いんだよなと思ったら
髪を切ったからですね。
10cm切りました〜!いえいいえぃっ♪


美容師さんとの会話が楽しかった。


去年の春夏に街中でよく見かけたトレンドカラー。
パステルカラーのような淡い色合いの洋服を身にまとった女の子が多かったんです。
でも、パステルカラーとは呼ばず、新しい呼び名が出来たんです。
それが思い出せない。
話が反れて、
レギンスパンツだのトレンカだのという言葉も出てくる。
私達は非常に曖昧な情報を出し合って頑張ってファッションの話をしましたが
どうにもこうにも何カラーだったかが出てこない。
もう無理かと諦めかけたそのとき、


「シャーベットカラーだ!」と美容師さんが思い出してくれました。


あぁスッキリ。
でも、パステルカラーと言ったほうがしっくりくるのでは。
流行に乗り切れない室谷でした。


そんな話をしている間にイメチェン完了。
同じく週末に髪を切った高橋アナと
「シャンプーの時間が短くなっていいよね!」と女子力の低い会話をする、
そんなGWで〜す♪


2013年04月25日(木) |  ボーダー室谷
2013年04月25日18時54分52秒更新
春を通り越して夏っぽい〜!?
ボーダーの衣装は珍しいので撮ってみましたっ!
ボーダーを着るとモテないっ!?という説を唱える人も
そういえばいましたよね・・・(笑)



確かに、私は片思い中なのでしょうか。
昨晩の夢は不思議な夢でした。
今会いたい人が皆出てきたんです!
男性も女性も。
芸能人もですっ!
ちなみに芸能部門からは綾野剛さん。
ドラマ『空飛ぶ広報室』を見たからかな?
今気になる俳優さんです♪


こんな夢は何を意味するんだろう。



ゴールデンウィークも休みなしだけどっ♪
お仕事の方、一緒に頑張りましょうねっ♪

2013年04月24日(水) |  ずるずる
2013年04月24日18時00分49秒更新
ゆる〜い番組になってしまい、すみません。。


今日もなまらないとに
たくさんのメール、ありがとうございます!


曜日と放送時間が変わって、
これまでと同様聞いてくださっている方や、
この4月から聞くようになりましたとメッセージを送ってくださる方もいたりして、、
嬉しいですっ♪


カップ麺の都道府県別年間消費量第一位の青森県青森市育ちの私が
皆さんの好きなカップ麺をご紹介しながら
最後には、ずるずるっとカップ麺をいただくという。。
ラジオのスタジオでカップ麺を作って
マイクの前で食すというのは初めての経験でありました。


これについては
来週火曜日発売のスポーツニッポンのコラムにも
エピソードなどと共に記しましたので
是非ご覧くださいね☆


来週は
青森のお花見はなぜ予算が高くなるのか、
お話いたしますっ♪♪


2013年04月23日(火) |  やわらかな日差しに包まれ、私は。。
2013年04月23日19時33分06秒更新

春だぁ〜♪♪♪


春の陽気に包まれましたね!今日の道内♪
あ〜幸せ。
朝起きてカーテンを開け、
差し込む光にうっとりしながらおにぎりを握る。
最近私お弁当をほぼ毎朝作っているんですよ!
えっ?見たいですか?
見せられないです、お恥ずかしいです。
えっ?さては色味が悪いんだろって?
そんなことはないです、レタスとトマトときゅうりを入れると彩りが良くなりますから!
きゅうりやトマトには特に助けられています。
ありがとう。


お弁当の写真の代わりに今日の私の写真です。
注目していただきたいのは腕。
そうです、
今年初めてスタジオの衣装で腕を出しました!
長袖から5分袖に!
だって今日は暖かかったですから〜♪


でもね、まだ腕出しは早かったかな?
鳥肌が立った状態で生放送〜★
いえ〜ぃっ!
早く来い来い夏!!!


さ!
明日午後5時10分からのラジオ・香菜子のなまらないとは
もしかしたら今までで一番ゆる〜くなるかも?(笑)
広い心でお聴きください。


2013年04月22日(月) |  早朝料理。
2013年04月22日19時18分01秒更新
こちらは昨日の朝5時に撮った写真です。



早起きしてホットケーキを作ったわけではなく、
夜食?みたいなものです。
私の大好きな海外ドラマ『グレイズ・アナトミー』の
シーズン8を見始めたらやめることができず、
気が付くと外が明るくなっていました。
部屋を薄暗くして鑑賞するのが好きなので
もちろんカーテンを閉め切って電気もほとんどつけずに
鑑賞するわけですが
このドラマ、
タイトルを直訳すると”グレイの解剖学”。


実は、
古くからある有名な医学書に同名のものがあるらしいのですが。。
舞台はシアトルにある大病院です。
ここで働く若い外科医達の仕事と恋と苦悩と成長が描かれた作品でして、
それはそれは心に響く名言などが飛び出し、
自分と重ねあわせるシーンがあったりと、
毎回見るたびに考えさせられるのです。




そして私はなぜか考え事をすると料理がしたくなる!(笑)
そんなこんなで、
夜中4時くらいには
バナナとチョコ入りのホットケーキを焼いたんです。



他にも夜中に見ながらポテトサラダを作ってみたりと・・・
ボールにたっぷりのポテトサラダが出来上がりました。
私の変な癖です。
今週は毎日でも食べられそうだ。

にこっと笑うとこの辺りにまん丸のたこ焼きが出来上がります。。



ドラマの主人公・グレイのような
小顔でスリムでセクシーな女性に憧れるわ~♪




2013年04月18日(木) |  泣きすぎてむせる。
2013年04月18日18時04分47秒更新
昨日の夜は6月公開の映画の試写会に行ったのですが。。



号泣しすぎて、
今日は生放送が始まる時間でもまだ目が腫れていました。


映画を観て
涙があふれてあふれて止まらなくなったのはいつぶりかなぁ。
舞台が私の故郷・青森ということもあって、
なんだか感情移入したり、
胸が締め付けられたり、温かい気持ちになったり。
開始10分くらいで泣き、後半は泣きっぱなし。
はじめはマスクをしていたんですが、
マスクが涙と鼻水で大変なことになってすぐに外し、
その後も声をこらえたために軽くむせたり。。


鼻水が止まらないので
最後にはティッシュを鼻につめながら鑑賞していました。



これほど映画館が暗くてよかったと思ったことはありません。



早く皆さんにも観ていただきたいなぁ。
公開が近づいたらまたお知らせします!
ラジオ・香菜子のなまらないとでも取り上げたいな♪


2013年04月16日(火) |  右と左
2013年04月16日18時47分32秒更新
腕時計を右手に。

カバンは左肩に。

そして、歯磨きは左手で!


おやっ!?
私のカメラ変!?
なんだか写真は左右逆になる。。
見える写真の反対の手で歯ブラシを持っているのだと思ってください。。紛らわしい、ごめんなさい。。



最近の私は
体のバランスを意識して
楽しみながら習慣を変えています!
普段は右利きの私。
いつもとは逆の手首に時計をつけるって・・・
難しい!そして色々な場所にぶつかって
”あぁぁぁぁあ(怒)”となりますが、そこは穏やかに
もしかしたら体のバランスが良くなるかも、
何か体に変化が起こるかもと試してみています。
キーボードを叩く感じもいつもとは違ってまだ慣れません。
ちなみにこの挑戦は、
野球解説者・岩本勉さんからいただいたアドバイスをもとに試しています!♪
ただ注意しなけらばならないのは、人と食事をするとき。
利き腕に時計がついていると
取り分けたりする際に目の前に時計がくるので
時間を気にしているのかな?と思われてしまうかもしれない。
そういうときにはいつもの状態に戻したほうがいいかもしれませんよね!
ガンちゃん、さすが気遣いが細やかです、見習わなければ。



カバンを左肩で持つ。
これは4月に入ったあたりから試しています。
私は骨盤など体の歪みがあるので(涙)、
いつも同じ肩にかけないというのは大切なんですよね。
左だけなで肩なのか?
ずるずる落ちてきて、毎朝戦いです。


そして、左手で歯磨き。
これはかなりの難関。
私はなぜか頭も一緒に動きます。
そして一点を見つめてしまう、かなり滑稽な姿だと思います。
これは・・・気持ちに余裕のあるときだけにしようかな(笑)


いかがでしょう♪
思い出したときにトライしてみてください!

2013年04月15日(月) |  フルーツを食べる朝。
2013年04月15日18時23分15秒更新
一週間が始まりましたっ!


寒いですね〜。。風が冷たい。
もう4月も中旬なのに・・・
気持ちは春に向かってまっしぐら状態なので
吹く風の寒さが本当に辛いですね><
今週はこの先もあまり気温は高くならないようです。


防寒対策をしっかりと!
私は春になったら着たい新しい洋服を見ながら
しっかりとまだヒートテックインナーを着ています。。



昨日は
札幌市内雨が降っていて、
雨上がりの空気がとっても清清しかった!
雨上がりの空気の香りって良くないですか??
私好きなんです。
自分磨き、体メンテナンスを心がけている今日この頃。
昨日はフルーツをたくさんいただきました!


朝食べたグレープフルーツもすごく美味しかったっ☆☆
今朝はパンとフルーツを食べましたが・・・
先日、
『朝食を食べたり食べなかったりする人は、
毎日朝食を食べる人より
メタボリックシンドロームになるリスクが女性で4倍以上、
男性で2倍以上も高くなる』
という研究結果が発表されましたよね。


昨日の夜食べ過ぎたし、なんて言って
恥ずかしながら朝御飯を抜くことがあった私。。
この報告にひどくショックを受け、
それからというもの
しっかりと朝御飯を食べるようにしている室谷です。




最近徐々に体が変わってきていることを感じます><
今週から生活習慣もちょっと変えてみたんです!
またご報告しますねっ♪

2013年04月11日(木) |  出会いの春
2013年04月11日18時23分46秒更新

ひっさしぶりの更新となってしまいました。。


私は元気です〜!
もう木曜日かぁ〜となんだかびっくり。。
そして今日から4月中旬に突入です。
一日一日を大切にしなければ!


と、思ったもう1つの理由は
一緒に映っているめんこちゃんとの出会いかな?♪
実は、
私の母校・青森明の星高校放送部の後輩が、札幌の大学に進学したということで
私を訪ねてきてくれたのですっ!!!
嬉しい★☆


なんと!
数えて少し眩暈がしましたが、年齢は私の8つ下でした。
そうですよね。
平成6年生まれですか。。



それで。
待ち合わせ場所に向かうまで、
「8つも違うのかぁ〜。
まつげバサバサで髪の毛グルングルンの・・・
”ウケる〜!ヤバ〜イ!”が口癖のような今時ギャルだったらどうしよ」
と、ドキドキしていたのですが、
なんとも素直なめんこちゃんでしたっ♪
さすが私の後輩!(笑)


でも、
あの頃の自分とは比べ物にならないくらいしっかりしたお嬢さん。
私には大したアドバイスは出来ないので
母校は今どんな感じなのか聞かせてもらっていましたが、
それにしても・・・
自分の食べるスピードが驚くほど早いことに気が付き、びっくり(笑)
ほら!写真を見ると私の前にはもう食べ物にもない!
昔は食べるのが遅いのが悩みでしたが、
この仕事を始めてから、
わずかな時間を使ってしっかりと食べることが普通になっていたんですね。
そんな気づきもありました。
おばあちゃんも住んでいる北海道が好きという言葉も嬉しかったな♪



都会・札幌にまだ慣れていない彼女がしっかりと地下鉄に乗ったのを確認して帰宅。
旅立ちに悲しむだけではない、
春は、こんないい出会いもあるんですっ☆


2013年04月05日(金) |  のりゆきさん、今日ドキッ!に。
2013年04月05日19時01分32秒更新

佐藤のりゆきさんが出ているテレビ・・・
どうしても、
奥様とお電話をつないでいるときの様子が浮かびます。
が!
この春からは古巣・HBCに帰ってくるんです!


『おとなのラジオ〜土曜は朝からのりゆきです。〜』
長いな。。(笑)
略して”朝のり”!?
そう呼んでいただても結構ですとのりゆきさん、話していました。


HBCラジオで明日朝7時からいよいよスタート!


佐藤のりゆきさんは元HBCアナウンサーですが、
私が入社したときにはすでに退社していました。
奥様と電話でお話しているのをたまに見ていたわけですが(笑)、
今日、初共演しました。
今日ドキッ!で明日から始まるこの番組のお知らせをしたんです。


のりゆきさんといいますと、もう1つ。
私がラジオ・朝刊さくらいを担当していたときに
わりと個人的な健康相談にも何度も応じてくださっていました(笑)、
五輪橋産科婦人科小児科病院・名誉理事長の丸山淳二先生。


その丸山先生が、のりゆきさんのラジオ番組「則幸のノリ出せワイド」で
脱パンツ健康法を提唱して
全国的に話題になったんですよね。


そんなのりゆきさんが今日ドキッ!に。
そういうときに限って、私ったら油断してるんですよね。
いきなりのりゆきさんに話をふられて
思うように返すことが出来ず、
なんだか今、落ち込んでいます(笑)
あ〜やり直したい。
という、つぶやきも書いてしまいましたがっ!


たっぷり6時間の生放送、朝7時から、お聴きくださいね〜♪


ちなみに!
明日は土曜日ですが、香菜子のなまらないとの放送はありませんよっ!
なまらないとは毎週水曜日にお引越しです★




それにしても、前髪がにょきにょきよく伸びる〜。


切ろうかな、伸ばそうかな?
どう思いますか?


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