◆お知らせ◆
絵本『ぶぅくんハムになる?』販売中
小学校4年生のときに私が描いた本が、豆本という小さいサイズになって発売☆『キコキコ商會』のホームページからお買い求めいただけます。
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2010年02月04日(木) |  団子食べたい
2010年02月04日16時30分13秒更新
おだんごおだんご嬉しいな〜♪
入社した頃ボブだった髪の毛が、だいぶ伸びましたー!!
めずらしい髪型なので載せてみました。
船越さんはこの髪型を見るとハクション大魔王あくびちゃんを思い出すそうですが、皆さんはどうですか?
私はムーミンミイちゃんかなぁ☆
川畑さんが沖縄のため、
今日のフルカウントのパートナーは
内藤克さんです!!
お楽しみに〜♪

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2月3日(水)開始日−1.6キロ
朝 栄養ドリンク19kcal
昼 ラム肉4枚、とろろ、おくら、ほうれん草のおひたし、味噌汁
夜 クッキー4枚、りんご2個
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2010年02月03日(水) |  いちごゲットだぜ!
2010年02月03日16時30分40秒更新
高校時代のお友達が帰省中なのでお茶しました♪
ステラプレイスの上にあるカフェです。
紅茶だけで我慢している私を見て、友達がケーキの上のイチゴを恵んでくれました☆
ちなみにこの青チェック柄のシャツは、着痩せできる魔法の服です。川畑さんから「ちょっとスッキリ見える」と言われました。
アナウンス部にある私の机の横壁には、
新たな目標を書いた紙を貼りました。
噛む!!
食べ物をよく噛んで食べるということで、決してニュースを噛むということではありません。笑
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2月2日(火)開始日−1.4キロ
朝 なし
昼 ゼリー(220kcal)
夜 おにぎり(163キkcal)、サラダ(56kcal)、ダース11粒
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2010年02月02日(火) |  笑顔でピースの○○アナ
2010年02月02日19時44分31秒更新
にく大好き、かずひろというマイ箸を愛用しているには誰でしょ〜か?
卓田和広アナウンサーです(笑)
この日もたくさんのお肉を目の前にお酒を呑んでいました。
本当にいつも幸せそうな笑顔で癒されます♪
1月29日(肉の日)で44歳の誕生日を迎えたんですって!!
おめでとうございまーす☆☆
お肉もケーキも大好きなんですね♪
今日のスポニチは私のエッセイが書いてありますので、ぜひご購入ください!!

さて、ダイエット日記です↓
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2月1日(月)開始日ー1.4キロ
昼 220kcalゼリー、りんご1個
夜 キャベツ、きのこ、ほうれん草、もやし、りんご2個
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2010年02月01日(月) |  美少女と野獣
2010年01月31日17時08分22秒更新

札幌美少女図鑑メンバーのカッチこと工藤かさねちゃんと会いました☆
駅前通りにある日本生命ビルのゴディバカフェでお茶♪
ここのチョコレートドリンクが美味しいんですよぉ〜!
今回は普通のコーヒーを注文したらチョコレートが1個付いてきて、それもまた嬉しかったです^^
今回はデジタルカメラのムービーを使って、プライベート映像を撮っていました。
近々また美少女図鑑TVスペシャルが放送されるらしく、その中で放送するみたいです♪
私も映り込んじゃった(笑)高校時代からのとても仲良しなお友達なので、ぜひご覧になってください!

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1月31日(日)開始日−2.1キロ
朝 ゼリー(220kcal)
昼 おにぎり(133kcal)、野菜スープ(87kcal)、サラダ(61kcal)
夜 タコ焼き1個、野菜たくさん、アボカドサラダ、ウーロンハイ6杯
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2010年01月31日(日) |  ゴミとはゴミにしてゴミにあらず
2010年01月31日11時34分01秒更新
ゴミ拾い侍時代組のストリートパフォーマンスをまた見に行きました♪
時代組の動きに合わせて三味線奏者竹内獅士丸さんが素敵な音色を奏でてくれました!
集まった観客の人数も盛り上がりも、前回よりパワーアップしていた!!
ゴミの詩は聴けば聴くほど、耳に残ってハマリます☆
最後に記念撮影もしてくれます。
実は
小橋あきさん
も時代組と獅士丸さんが大好きで、よく見に行っているんですよ♪
時代組が気になるという方に朗報!なんと、今週Hana*テレビの中継に出演するそうです〜!
さて、私は今日も
13時〜にちようサウンドボックス
いつか時代組の曲にリクエストが来るほどビッグになってくれることを楽しみにしています♪


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1月30日(土)開始日−1.6キロ
朝 なし
昼 220kcalゼリー、りんご1個
夜 220kcalゼリー、りんご1個
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2010年01月30日(土) |  バラの部屋
2010年01月31日11時18分04秒更新
高校のお友達に会ったら、「ずっと渡しそびれていた」と言って誕生日プレゼントをもらっちゃいました♪わーい♪(ちなみに誕生日9月ですけれど。笑)
プレゼントの中身は、バラの香りがするルームフレグランスうち、今までファブリーズしか使っていなかった…
これからは薔薇の香りで、女らしいセクシーな空間の部屋を作ります!
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1月29日(金)開始日−0.1キロ
朝 栄養ドリンク(180kcal)
昼 もんすけパン1個、塩キャラメル1個
夜 サラダ、りんご半分
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2010年01月29日(金) |  セキパチ先生
2010年01月29日12時43分34秒更新
今日のもんすけチャンネルでは、私が所長でした☆
白衣メガネを装着。どうですか?あまり似合ってないかな〜。
私は視力がとても弱いので、普段コンタクトレンズをしています。
寝る直前までずーっとレンズをつけっぱなしなので、メガネをかけることは全くありません!
コンタクト寿命がこわいです。いつか目がよくなる手術をしたいな〜と思っているのですが。

さて、ダイエット日記です。
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1月28日(木)開始日−0.2キロ
昼 220kcalゼリー
夜 クリームスープごはん(254kcal)、たまごスープ(62kcal)、りんご1個
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2010年01月28日(木) | 
2010年01月28日13時06分55秒更新

またまた鍋パーティーをしました☆
同期の高橋アナウンサーと、
ヘアメイクのまひろちゃん
水曜日のHana*テレビでは、まひろちゃんに髪セットとメイクをしてもらっています^^
歳も同じくらいなので、とても気が合う仕事仲間であり、お友達です♪

今回はヘルシーにキムチ鍋
あたたまりました〜♪
ほっけ好きの高橋アナのために、ほっけのすり身も入れてあります。
高橋ANは家でも一人鍋をするらしく、毎日のように夜は鍋だそうです!!
ヘルシーにとか言いつつ、チョコレートもあったので3人でたくさん食べました(笑)
女の集まりに、甘〜いお菓子は欠かせません♪
さて、レコーディングダイエットです。
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1月27日(水)開始日−0.5kg
朝 220kcalゼリー
昼 230kcal弁当、紅いもタルト、えびせん3枚
夜 キムチ鍋、チョコレート3つ、やきとり
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今日は17時47分から木曜フルカウント
明日はもんすけチャンネルですよー☆



2010年01月27日(水) |  逆ちょこ♪
2010年01月26日21時11分26秒更新
ブログを見てくれている愛知県にお住まいの方から、逆チョコが届きました♪ありがとうございます!!私、おねだりするつもりじゃなかったんですけれど…なんかすみません(笑)
パッケージをよぉ〜く見てビックリ!!文字も絵柄も!!になっているではありませんか!知らなかった〜今ってこういうものが売っているんですね。面白いなぁ。開けるのがもったいないような。。でもさっそく食べます♪
そして添えてあったポストカードは大好きな豚ちゃん♪あ〜幸せ☆☆
今日も楽しい1日になりそうです♪
Hana*テレビは、クリーニング特集。今まで諦めていた頑固なシミが、魔法のように落ちます!落とせない汚れはないという、絶大な信頼が置けるクリーニング屋さんをご紹介しますよ!Hana*テレビは14時55分から!!

2010年01月26日(火) |  萌え〜
2010年01月26日20時58分34秒更新
東京での仕事を終えて帰ってきました〜!あちらでは友達に会う時間もありました♪
大学時代、第2日本テレビや日テレのOha!4 NEWS LIVEで一緒に仕事をしていた中村萌子ちゃんです。私が泊まっているホテルまで朝早くに来てくれて、2人でホテルの朝食ビュッフェを食べました♪萌ちゃんとは本当によく気が合い、すっごく仲良しなんです☆半年ぶりの再会で話が尽きず、あっという間に楽しい時間は過ぎてしまいました!食べ終わったあとのお互いのお腹がスゴかった…
萌ちゃんは今タレントさんとして色々な活動をしていて、オフィシャルブログも開設しているので、気になった方は見てみてください♪私も萌ちゃんのブログに過去2回ほど登場しています♪
そして、銀座三越であるものをゲットしてきましたぁー♪
堂島ロールちゃん♪今ものすごい人気ですよね。関西でしか買えないものだと思っていたら、さすが銀座。売っているんですね!開店と同時に行列が!30分くらい並びました。東京の人って、札幌人より並ぶことに苦を感じないみたいです。

1本を半分こして、お母ちゃんと2人で食べちゃいました♪(←結構食べすぎ)
周りの生地がビックリするくらいフワッフワで、生クリームが超美味しい☆★
一度味わってみたかった噂の堂島ロール、今まで食べたロールケーキの中で一番おいしかった!!みなさんもご旅行の際にはぜひ、並んででも買って食べてみてください!
さて、レコーディングダイエットです。
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1月25日(月)
朝 ソーセージ、ハム、食パン、サラダ、サーモン、ヨーグルト
昼 なし
夜 すし5貫、てんぷら、肉、アイス、コアラのマーチ、プチ・ラングドシャ

1月26日(火)
朝 おにぎり191kcal、サラダ70kcal
昼 堂島ロール
夜 ご飯、ウィンナー、たまご焼き
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体重計がホテルにありませんでした。

明日Hana*テレビ見てくださいねー♪♪

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