◆お知らせ◆
絵本『ぶぅくんハムになる?』販売中
小学校4年生のときに私が描いた本が、豆本という小さいサイズになって発売☆『キコキコ商會』のホームページからお買い求めいただけます。
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2014年08月08日(金) |  今日ドキッ!スペシャル
2014年08月08日16時56分05秒更新
今日は、今日ドキッ!の中継で
ばんけいの森 さっぽろばんけいスキー場に行ってきました!

明日から3日間開催される
【おもいっきり!ばんけい夏祭】の紹介をするためです(^^)

縁日やアトラクション、美味しいものがたくさんのお祭り♪

私は一足早く、さまざまなアトラクションに挑戦させていただきました!
真剣に遊びすぎて汗だくになりましたが、ジップラインというアトラクションでは爽やかな風も感じられましたよ☆
花火大会ばんけいミュージックフェスティバルもあります♪

ぜひ9・10・11日の3日間開催される
おもいっきり!ばんけい夏祭 にお出掛けくださいね。

2014年08月06日(水) |  あの街ツアーズ〜夏休みスペシャル〜
2014年08月06日12時54分38秒更新
10日(日)お昼11時から放送の
あの街ツアーズ
夏休みスペシャル

温泉大図鑑でおなじみ、
旅行ジャーナリスト 小野寺淳子さんをスタジオにお迎えします♪

道内各地のこれからの注目イベントを中心に紹介し、
その街での寄り道スポットを小野寺さんから教えてもらいます。

おそばやさんで買える絶品シュークリームなど
知らなかった今すぐ行きたくなるグルメ情報が盛りだくさん☆

小野寺さんがグルメリポートをすると
本当にお腹が減って減って・・・・たまりません。

ぜひお聴きください。

番組の感想などは
at@hbc.co.jp まで。
部活なう!〜水泳部〜
10日(日)あさ8時15分から放送の
部活なう!
札幌北高校の水泳部にお話をききます♪♪

「夏だ!プールだ!わ〜い!」
というノリではなく、もちろん競泳として
毎日半端ではない距離を泳いでいるんですよね・・・・

ぜひ高校生の頑張りをお聴きください(^^)
さやかのもっと山ガール
9日(土)あさ6時35分から放送の
さやかのもっと山ガール
主に、先日登った樽前山のお話です♪

木々が少ない活火山のため。風が吹き抜ける樽前山☆
友人は「小さいときに山頂で身体が浮いて、キャッチしてもらった!」と言っていました(笑)

みなさんからメッセージを募集中です★
山で叫びたいことば
山で聴きたいリクエスト曲など
なんでもお寄せくださいね!

yamagaru@hbc.co.jp

2014年08月05日(火) |  自転車ガール?!
2014年08月05日15時57分00秒更新
山ガールから自転車ガールに転向したわけではありません!
自転車に乗って下半身の筋肉を鍛えれば
もっと山登りが楽になるかな〜と思って♪♪

全ての経験が、山登りに生きるのだ!!
タイヤもサドルも細い、ロードバイクに乗っています!
先日は、朝7時に出発して札幌から北広島市へ☆

札幌恵庭自転車道路を走っていきました(^^)
サイクリングロードは走りやすいですよね〜♪
直射日光はきつかたですが、
途中にシラカバ並木のトンネルがあり、
ここは本当に気持ちがいいです!!

木漏れ日を浴びながら、風をきっていきます!

トンネルもたくさんあるので、変化があって飽きませんよ♪

健康な下半身を目指して
体力づくりを頑張りたいと思います!!


2014年08月04日(月) |  三角山ガール
2014年08月04日09時09分22秒更新
今日は早番☆
朝4時30分に出勤して、ラジオニュースを読んでいます。

私の場合、
早番の他に、日勤・遅番と、大きく分けて3つの時間帯の勤務があります。

たまにやるのが、遅番前の登山!!
札幌市内の軽い登山なら行けちゃいます♪♪
例えば、三角山♪

出勤前の一汗にも、ちょうどいい運動です。
そうそう、意外と知らない人もいるみたいなのですが、
三角山って、円山よりも標高が高いのですよ。

三角山は311.07メートル
円山は226メートルです。

登り時間はほとんど変わらないのですけれどね。

写真で、私の背後に見えている山は円山です。
お隣どうしの山ですから、一日に2山を登るなんていうこともできてしまうお手軽登山。

おすすめです(^^)

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