Ｓａｙａｋａ’ｓ　Ｌｉｆｅ

　　　表示：2011年03月（21件）

2011年03月30日（水）　｜　サンＱ

2011年04月01日11時05分07秒更新

北２４条の駅近くにあります中央市場の中の
サンＱ青果さん。
このお店には小さいころからず～っとお世話になっています。
私が「お兄さん」と呼んでいるのが写真のおじさんです。
今では孫を持つおじいちゃんになっていますが、確かに、私が赤ちゃんくらい小さいころはお兄さんと呼ばれている若々しい店員さんでした！
お兄さんに抱っこしてもらったり、一緒に売り場の奥でみかんを食べたりしていました。
今でも毎年、新鮮で美味しい果物と野菜を買わせてもらっています。
先日は春の野菜、菜の花を買いに行って、菜の花パスタを作りましたよ☆

市場の中はすっかりお店が入れ替わっていたりして、昔の雰囲気とは変わってしまった部分も多いのですけれど、このサンＱ青果さんはず～っと変わらないあたたかさです。
ずっと顔なじみなのに、「サヤチャン、サインちょうだい！色紙買ってくるから待ってて！」と言われ、飾っていただきました。恐縮です。
ただ、地震が起こる少し前の出来事で、サイン色紙に書いた３月１１日という日付がまさか忘れられない日になるなんて、思いもしませんでした…

2011年03月29日（火）　｜　小さなはさみ

2011年03月29日11時01分35秒更新

今日のさやかのネクストフォーカスでご紹介したのは

スティッキールはさみ
という商品です♪

小さくてペンのような形だから、持ち運びに便利。

キャップを抜くと、刃が出てきます。持ち手はペンチのような形でバネが仕組まれているので自動的に広がるようになっています☆
価格は５２５円。東急ハンズ札幌店などで売っています。

2011年03月28日（月）　｜　春間近☆

2011年03月28日10時51分00秒更新

今日のネクストフォーカスで紹介した本は
「朝ごはん」　ベターホーム出版局　１０００円
朝の短い時間でサッと作れるレシピや技が載っています。
レシピは約１５０種類。パン派・ご飯派・気まま派でページが分かれています。
さらにまな板いらずレシピ・フライパン鍋いらずレシピ・加熱いらずレシピというジャンル分けがされていて、面倒な洗い物も減りそうです！
私も、フワフワオムレツ・豆乳スコーン・スフレ・豆腐のディップを作りました☆
せっかく作ったのに写真を撮るのを忘れてすぐに食べてしまったという…ガーン！
せっかくですからスフレの作り方をご紹介しますね♪

かんたんスフレ　１７３ｋｃａｌ
材料（１人分）
＜Ａ　　卵…１個　牛乳…５０mℓ　塩コショウ…各少々＞
ブロッコリー５０ｇ
にんじん２０ｇ
バター…５ｇ
作り方
①ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは２～３ｍｍ厚さの半月切りにする。Ａはよく混ぜる。
②器に１を入れてバターをちぎってのせ、ふんわりとラップをして電子レンジで約１分加熱する。
③Ａはよく混ぜる。２に加えて混ぜ、ラップをもどして約２分加熱する。

鍋もフライパンもいらない手間いらずレシピなので是非皆さんも作ってみてください♪

2011年03月25日（金）　｜　チャリティー☆

2011年03月25日11時43分59秒更新

私たちにできることはなんだろう。
皆さんそれぞれが毎日考えていることだと思いますが、
フラ教室のチャリティー・フラ・ステージが開催されることになりました☆
私の通う教室と、他の２つのフラ教室が、合同で行うチャリティーです。
残念ながら別の仕事がありまして、私自身が参加することはできないのですが
一緒に練習している仲間たちが一生懸命踊ります！
みんな気持ちはひとつです。

　『東日本大震災被災者支援チャリティー・フラ・ステージ』
　　～被災地に届けよう、ALOHAスピリット～

３月１１日に起きた未曾有の巨大地震と大津波によって
被災された方々の何かお役に立ちたいと同じ思いを持った

フラ・ハラウ主宰者３人がＨｕｌａでＡｌｏｈａスピリットを

被災地に届けようと考えて実現したチャリティー・イベントです。

【日時】：平成23年3月27日（日）
15:30～開場予定（受付ｽﾀｰﾄ）
　　　　　16:00～開演（3～4時間開催予定）

【場所】：札幌ﾌﾟﾘﾝｽﾎﾃﾙ国際館ﾊﾟﾐｰﾙ3階
札幌市中央区南2条西11丁目
TEL:011-241-1111（代表）

【入場料】2500円

【HULAｽﾃｰｼﾞ】ﾊｰﾗｳ・ﾌﾗ・ｵ・ﾅｰ・ﾌﾟｱ・ｵ・ｹｱﾗﾆ（ｹｱﾗﾆ岩瀬）
ﾊｰﾗｳ・ﾌﾗ・ｵ・ﾅｰﾗｲﾋﾊﾞ（ﾏｷｺ・ﾓﾊﾗﾌﾟｱ・黒岩）
ﾌﾗｽﾀｼﾞｵ　ﾎｱﾋﾟﾘ　札幌校（青柳伸枝）

※ご予約は必要ありません。

2011年03月25日（金）　｜　ジンギスカン当選者の発表

2011年03月25日10時57分21秒更新

今日の番組内で、メッセージをお寄せいただいた方の中から
木古内町の久上工藤商店ジンギスカンセットを
１名様にプレゼント
ということでしたが、
時間の都合により番組内で当選者の発表ができませんでした。
このブログ内で発表させていただきます！
当選者は…
☆中央区てるさん☆
おめでとうございます！！
今日もたくさんのご参加ありがとうございました。

あと、番組の最後で「また明日～」って言ってゴメンナサイ。。
週末でしたっ！！

2011年03月23日（水）　｜　感謝！！

2011年03月24日04時49分52秒更新

HBCもんすけ募金にご協力ありがとうございました。
４７６３５７１円
これだけのあたたかい募金をいただきました！！
このお金は日本赤十字社に送って、被災地の方の復興のために使わせていただきます。
本当にありがとうございます！

2011年03月21日（月）　｜　 HBCもんすけ募金

2011年03月21日14時12分28秒更新

HＢＣもんすけ募金にご協力ありがとうございます！
今日はこのあと１５時まで募金活動が行われております。
場所は大通ビッセ地下二階大金庫前です。

私も昨日と今日、募金会場で皆様からの義援金をお預かりさせていただきました。
今日はディズニーランドに行くためのお小遣いとしてずっと貯めていたお金を、全部募金してくれた小学生の女の子がいらっしゃいました。
財布を逆さまにして持ち合わせの小銭を全ていれてくださる方も。
就職活動の面接前に緊張しながらも募金に寄ってくれた人まで。
もちろん金額の大小とかではなく、思いの強さ、みんな他人事だと思えない気持ちであるということが伝わってきます。
今こそ北海道民の団結力を発揮していきましょう。みさなまからの温かいお気持ちとともに、この義援金は被災地のみなさんにしっかりお届けします！
本当にたくさんの方のご協力ありがとうございます！！

2011年03月18日（金）　｜　桜井さん

2011年03月18日12時10分01秒更新

桜井アナウンサーはイタリアツアーから帰国しました。
来週の月曜日からは、番組にも戻ってきます！

2011年03月17日（木）　｜　小さなことが大きな力に。

2011年03月17日11時16分51秒更新

ものや食料は大切にしなければならない。
そんな思いが一層強くなる。

冷蔵庫の中を覗くと、もう少しでダメになりそうな野菜。こういうものは、干し野菜にして保存しよう。
ということで、今私のおうちの床には干し野菜が広がっています。

干す前
↓
干した後

物流が滞って生活への影響が道民の皆様にもジワジワと出ていると思います。
コンビニエンスストアやスーパーも品薄の状態です。
赤城アナウンサーも言っていましたが、
心理的には焦りが出てしまっても、メーカー側の態勢は整っていてもう少しの我慢で必ず復旧しますので、私たちはいま冷静になって自分の家にあるものを大切に使って、過ごしていかなければ！
よし、今日も一日、頑張っていきましょう！

2011年03月16日（水）　｜　朝刊さくらい

2011年03月16日11時28分06秒更新

今週は桜井アナウンサーの代わりに赤城アナウンサーと朝刊さくらいをお送りしています。
今日は皆さんから「普段からコレを買い置きしているけれど、こういうときだからこそ今は控えよう、我慢しておこう」というものを教えていただきました。
私たちに今できることをやるしかなくて、それの一つが必要以上にモノを買わないということですよね。
本当に必要としている人に行き渡るように。

さて、明日のコンサ井戸端会議は予定していたテーマを変更させていただきます。
改めて
「コンササポーターと選手が一緒になって何かできませんか」
ということで募集したいと思います！

０１１－２３２－１２８７
cho-kan@hbc.co.jp
こちらまでお待ちしております。

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