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2009年05月29日(金) |  運動会の天気
2009年05月29日07時52分12秒更新
風薫る5月は、北海道の運動会シーズンでもあります。
今週末は運動会を予定している学校が多く、
楽しみにしている方も多いと思います。

今日晴れる所が多く、
紋別では1週間ぶりに日差しが出る見込みです。
太平洋側では曇りや霧の所がありそうです。

この週末、ゆっくり天気は下り坂・・・

土曜日:北部やオホーツク海側で日差しが出ますが、
     道南では昼頃からで、札幌では夜に雨が降りそうです。
日曜日:全道的にに覆われ、道南や道東を中心に道内広い範囲での予想。
土曜日は道南を除いて、なんとか天気はもちそうですが、日曜日は雨具が必要になりそうです。
では、よい週末となりますように・・・

2009年05月28日(木) |  『今日もていねいに。』
2009年05月28日10時06分12秒更新
最近、読んだ中でオススメの本は
松浦弥太郎さんの「今日もていねいに。」です
『暮らしの手帖』の編集長でもある
松浦さんの言葉には、優しい中に信念があり、
暮らしの参考になることがたくさん載っていました。
たとえば、「百歩譲って・・・」という言葉がありますが、
それくらいならいつでも譲りますという「お先にどうぞ」の精神。
人と戦わず、まず相手の話を聞いたうえで、自分の道を歩む。
こうしたことは、優しさの連鎖を生むきっかけかもしれません。
わたしも、今日もていねいに過ごしたいと思います

2009年05月28日(木) |  東部は雷雨の恐れが!
2009年05月28日07時50分27秒更新

今日は北海道の中でも西で天気が分かれます。
札幌など西の地方では日差しがたっぷりですが、
網走や釧路など東の地方は、
午後ににわか雨雷雨となりそうです。
夜に道東へ進む低気圧、上空には寒気を伴っています。
大気の状態が不安定で、雷雲の発生する恐れが!
東部の方は、急な強い雨落雷突風に注意してください。
日中は昨日より暖かくなり、
オホーツク海側の肌寒さもようやく解消しそうです


2009年05月27日(水) |  草花の香り
2009年05月27日07時55分42秒更新
今朝の札幌は曇りの朝を迎えています。

晴れている時より、曇りの方が
草花の香りは強く感じられます。

これから学校や会社に向かう時、
深〜く、自然の香りを
吸い込んでみるのもよさそうです。

さて、今日の道内、
午後は天気の急変する所がありそうです。

太平洋側では日差しがありますが、
内陸やオホーツク海側では
昼過ぎから夕方に、にわか雨がありそう。
突風を伴ったり、
ザーッと雨の強まる恐れがあります。
黒い雲が近づいてきたら、急な雨や落雷に注意してください。

2009年05月26日(火) |  キャンドル・ヨガ
2009年05月26日10時51分12秒更新

ヨガを始めて1年以上が過ぎました。
今では暮らしの一部で欠かせないものになっています。
私が通っているヨガスタジオでは、
たまに『キャンドルの日』があります。
照明を落として
ろうそくの灯りの中でヨガをする日です。
私はこの日が楽しみで、
先日、扉を開けるとこんな素敵な光景でした.*.・
いつものスタジオから別世界に来たような感じ!

『自分の呼吸をみつめる』
普段はあまり意識しないことかもしれませんが、
ちょっと時間をみつけて、自分の呼吸に意識を向け、深〜く呼吸をしてみると、
身体も喜んでくれる気がします
みなさんもお仕事で疲れたら、「深呼吸」してみてくださいね


2009年05月26日(火) |  昨日よりも・・・
2009年05月26日08時52分01秒更新
昨日から北海道の東に低気圧が停滞している影響で、
東部を中心に北よりの冷たい風が吹いています。
オホーツク海側では今日もの多い天気!
網走や紋別は最高気温でも10度くらいで
4月下旬並みの肌寒さが続きそうです。
その他は、晴れる所が多く、
昨日より気温が上がり、風がおさまる分、
過ごしやすくなりそうです。
札幌では、今日の日の入りは午後7時02分。
今週に入って日没は夜7時台になりました。
太陽の恵みをたくさん受けることができる季節ですね。今日も素敵な一日となりますように・・・

2009年05月25日(月) |  〜再会〜
2009年05月25日12時29分02秒更新
先週末、とてもご縁のある方と嬉しい『再会』がありました。
3月19日のブログ「インプット&アウトプット」
教えてくださった空港時代の上司、そして同期、私の3人で
お食事に行きました。
十年前は、こんな日がくるとは思ってもみなかったけれど、
人との出会いは不思議ですね。
久しぶりに3人で会って、お話をしていると、
「何があっても前を向いていなきゃ
という気持ちになり、元気をもらえた気がします。

本当にご縁のある方とは、たとえ時間や距離が離れていても、また会うことができるものなのですね.*.・

2009年05月25日(月) |  太陽<北風
2009年05月25日08時28分50秒更新
今日の道内は、北よりの風で涼しい空気に包まれそうです。
晴れる所が多いですが、
オホーツク海側では弱い雨が降り、
天気がぐずつきそうです。
日中は15度前後の所が多く、この時季としては低め。
特にオホーツク海側では8度くらいで
4月中旬並みの寒さとなりそうです。
今日は太陽より北風の力が強く、
日差しが出ても風が冷たく感じられる所が多くなりそう。
1枚羽織ってお出かけ下さ〜い

2009年05月22日(金) |  シャクヤク
2009年05月22日09時49分36秒更新
お花屋さんで見た芍薬(シャクヤク)
あまりに綺麗で
わが家の一員になってもらうことにしました。
『立てば芍薬 座れば牡丹 歩く姿は百合の花』
昔の人は豊かな表現をしたものですね。
シャクヤクは華やかで、存在感があるのに、
その花言葉は
「はじらい」・「はにかみ」となんとも慎ましやか。
まさに美人なお花ですね

2009年05月22日(金) |  今週末は・・・
2009年05月22日08時02分40秒更新
昨日は遠軽町で30.3度まで上がったのをはじめ、
札幌と旭川で28.4度、帯広で27.8度など
今年一番の暑さの所が多くなりました。
今日の道内、暑さは一段落し、
空の主役は、太陽からに変わってきそうです。
道南はすでに早朝からが降り出していて、
にはほぼ全道に雨の範囲が広がりそう。
今日はお帰りに備えて、
を持って出かけた方がよさそうです。

土曜日:低気圧の通過で、全道的に雨が降り、運動会という方にとっては心配な空模様に!
日曜日が多く、東部では雨が降りそうです。

天気予報は1日に3回、朝5時、昼の11時、夕方5時に発表されます。
最新の予報をチェックして、よい週末をお過ごしくださいね

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