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2014年01月14日(火) |  本日のスポニチをご覧下さい!
2014年01月13日19時00分41秒更新

今日のスポニチ「はにかみダイアリー」は、わたしの担当です!

何度がお知らせしたことがありますが、はにかみダイアリーというのは、HBCのアナウンサーがリレー方式で、様々なコラムを書いているもの。

毎週火曜日に、そのコラムが掲載されます。

今回は、のんび〜り&ゆっく〜り過ごした温泉のお話を綴っています。

7年ぶりに訪れた場所は、群馬県の草津!

自然湧出量が日本一を誇る草津温泉。

温泉街の中心部には、草津のシンボル「湯畑」があって、もくもくの湯けむりが舞い上がっています。

温泉のいい香りが漂い、エメラルドグリーンのお湯が目を惹きます。


さらに、「夜の草津もいいですよ〜」と勧められ、夜のお散歩に。

寒かったけれど、ライトアップされた湯畑は、幻想的な雰囲気でした♪
気温が低いほど、湯けむりがキレイなんですって!

そして、草津名物と言えば、湯もみ

草津の源泉は、高いところで94度もあるそうですが、水を入れてしまっては、温泉の持つ成分が薄まってしまう・・・

そこで、自然に温度を下げる方法として、湯もみが考え出されたのだそうです。
温泉につかる卵たち。
まさに、温泉卵。
こりゃ〜、食べるしかないでしょ!

なんだか、卵たちも気持ちよさそう・・・

に見えるのは、わたしだけでしょうか(^^;)??

この眺め、たまりませんね。

この他、温泉まんじゅうに地酒、郷土料理と、胃袋もしっかり満たし、のんびりと6つの湯を楽しんできました。

めちゃくちゃ癒やされましたわ〜(≧∇≦)

2014年01月13日(月) |  あぐり通信No.187 適度な運動は大事よね・・・
2014年01月13日16時57分53秒更新

新年最初の放送で、お世話になった方々をご紹介します!

生活習慣のチェックとアドバイスをしてくれたのは、うめつ小児科の医師、岡村暁子先生です。
小児肥満の専門家でもある岡村先生。
先生いわく、最近は肥満よりも痩せているお子さんが気になるのだとか。

そして、「体幹が大事!」とおっしゃっていたのは、インストラクターの笠原清志さん!

お家でもできる簡単なエクササイズを楽しく教えて下さいました(^^)

みんなでやったエクササイズは、見た目より、キツかった・・・

さらに料理コーナーで登場したのは、料理研究家の中本ルリ子さん!

以前、お仕事でご一緒したんですが、とっても明るくって面白い方です!
美味しいお料理を楽しく食べる!という考え方は、わたしも一緒(^^)
先生みたいに料理上手なママになりたいなぁ〜。

そしてそして、番組のエンディング、ご覧になりました?

進行役のわたしもエクササイズに挑戦したんですが、

足がつる!というハプニングが!!

みんなに大笑いされてしまいましたが、インストラクターの笠原さんには、「むくみの方が気になるー」との言われよう・・・
散々な新年ですね(^^;)

ガンバリまっす。


2014年01月10日(金) |  あぐり通信No.187 食事と運動のバランス
2014年01月10日10時16分08秒更新
明日のあぐりは、2014年最初の放送です!

お正月に食べ過ぎたあなた、
今年こそは、健康的な毎日を送りたい!と思っているあなた、
バランスのいい食事をしたいあなた、
これまで見たことなかったけれど、冬休みだし、土曜の夕方に子どもと一緒にお家にいるんだよなぁというあなた、
そんなあなたに送る30分!

ズバリ、テーマは、食事と運動!う〜ん、新年にピッタリですねぇ。

わたしたち、つなぎではなく、ジャージで登場!どうぞご覧下さい!

2014年01月10日(金) |  2014年の運勢は!?
2014年01月10日09時57分24秒更新

久しぶりの投稿です♪

寒い毎日が続いていますが、皆さん、体調崩してませんか?

わたしは相変わらず、ピンピンしています(^^)

今年のお正月は、お休みをいただいたので、かなりゆっくりしちゃいました。
もちろん実家の岩手にも帰りましたよ。
写真は、初詣の様子。
新しい年の始まりには、やっぱり
おみくじでしょ!
ということで、あまり期待せずに引きました。
だって、ここ数年、いい運勢だったことがないんですもの。

たしか、去年の新年は・・・末吉。春は、吉。
おととしの年初めは・・・吉、その後、浅草寺では凶。

う・・・ん・・・、大吉は縁遠いものだなと思いながら引いた2014年のおみくじは・・・

ナント、「大吉」でした!

わおわお、「やったー!」
思わず声出しちゃったよぉぉぉー。

書いてあるお言葉も、いいことばかりで、今年1年頑張れそうです。
嬉しかったので、結ばずに持って帰ってきました。今は、お財布に入っています。
時々見返して、ニヤニヤするんだぃ。

あっ、ステキなパワーが皆さんにも伝わるよう、一生懸命お仕事します。
よろしくお願いします!


2014年01月01日(水) |  女子アナの罰!
2013年12月31日09時46分31秒更新

あけまして、おめでとうございますっ!

2014年も、色んなことがウマくいく年でありますように。

ウマ年だけに。

さて、お正月番組のお知らせです!

1月5日(日)午後3時から

『新春!女子アナの罰』が放送されます!!!

「女子アナの罰」は、水曜の深夜に放送されている番組ですが、今回は、TBSの女性アナウンサーとローカル4局の女性アナウンサーのガチンコ対決!
というわけで、
わたしは、北海道代表で頑張ってまいりました。

写真は、左から、
大阪・MBSの前田阿希子アナ、福岡・RKBの福田典子アナ、わたしを挟んで、名古屋・CBCの吉岡直子アナです!
この4人がチーム。
MBSの前田アナとは、初めて会ったのですが、同期ということもあって、かなり仲良くなっちゃいました(^^)
新人の福田アナは、初々しい姿がなんとも可愛らしかったです。
CBCの吉岡アナは勢いがあって、後輩ではありますが、我らのチームリーダーという存在でした。

局を越えて、みんなと番組に出られたことがすっごく嬉しかったです。

皆さん、お正月休みでゆっくりしていると思いますが、お時間合う方は、是非ご覧下さい!
(あっ、見て欲しい気持ちもしますが、正直ちょっ・・・ハズカシイ気もします。・・・でも見てね!)

※『新春!女子アナの罰』は、JNN各局でオンエアされますが、地域によって放送日時が異なります。詳しくは、TBSのHPで!

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