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2011年12月19日（月）　｜　 ♯173　「おやつ」の大切さを再認識！(3)

札幌市厚別区
「おやつ」は大事なのですね。
おやつを食べて栄養補給をして
子供は成長するし、
親子でおやつを作ることの
大事さがよくわかりました。

苫小牧市
「おやつ」がないと
生きていけない大学生です。
昔は母の作るパウンドケーキ、
ドーナツやふかし芋、
かぼちゃ団子など
パクついてました。
私が母親になったら
子供に作ってあげられるだろうか…

札幌市東区
おやつ…いい響きですね。
北海道は茹でたり、ふかしたり、
焼いたりするだけで、
充分におやつになる食材が
豊富なのが嬉しいですね。
ある『育児書』に
「おやつは人生の喜びです」
という一文がありました。
おやつは身体だけでなく、
子供にも大人にも『心の栄養』に
なりますよね。

旭川市
おやつには「脳の活性化」させる
大事な役目がありますね。
大事なことを学びました。
早速孫達に伝授します。

苫小牧市
あごが弱くなっていると言う話。
孫もやわらかいものが多いな…
明日スルメ買って
孫と一緒に食べようかな。
私は歯がヤバイので
ゆっくり咀嚼するとして、
孫にはしっかり咀嚼する事を伝えたい。

札幌市西区
おやつがおいしいだけではなく
親子のコミニュケーションにも
役立つことがわかりました。
早速北海道小麦を使った
カップケーキを作りました。
そしてそしゃくの大事さも教わり
今回も充実の内容でした。
河野さんのお母さんの味の
チーズケーキの話も良かったです。
今度はオール北海道の
プリンに挑戦します。

札幌市南区
お料理コーナーの「ケークサレ」が
とても美味しそうでした！
中に入れる具材は自分で色々と
アレンジできそうですね。
私は早食いなんですが、
今日の放送を観て、
咀嚼の大切さを改めて知りました。
ゆっくり噛んで食べるように、
注意したいと思います。

室蘭市
ご飯を食べててもあんまり
噛んで食べている気がしないので
意識しようって思いました！
友人にも話してみようと思います。

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