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2021年03月15日（月）　｜　 ♯608　新生活を応援！お弁当作りに挑戦(2)

今まで主人のお弁当は、どうしても前の晩の残りや冷凍食品に頼っていました。
今回、星美先生の電子レンジを活用した調理には驚きを隠せませんでした。
特に、卵焼きときんぴらを電子レンジで作ることには目からうろこでした。
朝の忙しい時間に手頃で栄養価があり、そして心がこもったお弁当を作ることができ、
主人も楽しみにしてお弁当を開いていただけるのではないかと思います。
主人のお弁当だけではもったいないので、自分のお弁当も作ろうと思っています。
お昼が楽しみになってきました。札幌市南区

電子レンジで作るお弁当なレシピ凄く簡単で作ってみようと思いました。
ちょっとした工夫で簡単で豪華なお弁当屋になるんですね。
職場に持っていくお弁当、マンネリになっていたので凄く勉強になりました。千歳市

今日はお弁当特集でしたが、レンジを使うことで普段の食事作りも短時間で出来る
ヒントを教えていただきました。いつも新しい知識や技術を得る、楽しい番組です。札幌市中央区

子供たちのお弁当を作ってあげられるのもあと1年。
幼稚園のキャラ弁、デコ弁から始まり今は栄養、彩りなどを気にしながら朝張っています。
お弁当作りはキライではなく、むしろ楽しんで作っていたので寂しいですね。
時々、凝りすぎて失敗する事もあるけれど、残さず食べてきてくれる子供たちのために
残り1年、早起きして母は作りますよ！深川市

私は朝ごはんにお米と味噌汁を食べないと一日の元気が出ません。
最近、子供が朝ごはんを食べない子が多いと聞きます。
学校に行って勉強をするためにも、ご飯を食べて体の目を覚ますことが大切だと思っています。札幌市西区

自分で作るお弁当に飽き飽きしており、ランチタイムを楽しめなくなってきていました。
今日番組で紹介されていたレシピをメモしたので、早速月曜日の朝、挑戦してみます。札幌市白石区

春から一人暮らしを始める予定だが、電子レンジを活用した料理は
とても簡単に作れそうなので是非作ってみたいと思った。
また、揚げ物は初心者には少し大変だし、後片付けも大変だと思うが、
番組で紹介された揚げないメンチカツなら気軽に作れそうなので挑戦してみたい！函館市

春から息子が高校生なので、毎朝の弁当作り憂鬱だなぁ…と思っていました。
ですが、この番組を見て、電子レンジで簡単に美味しく彩り豊かなおかずを
作れることを学び、春からのお弁当作りを楽しみながら頑張ってみようと思います！札幌市北区

子供が今年から高校生になりお弁当を作る様になります。
味変したりレンジで玉子焼きだなんて目からウロコでした。ありがとうございました。函館市

素敵なお弁当でした。40年ほど主人のお弁当を作り続けましたが
お弁当は作っていて楽しかったです。お出かけをしない私の分も作って
お昼に食べるときにどんな味になっているかも確認しながら作りました。和寒町

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