皆様の声

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2013年01月21日（月）　｜　 ♯226 子どもの食生活・生活習慣を家庭で見直そう(1)

WEB&携帯で寄せられた視聴者の皆さんから頂いたご意見ご感想をご紹介！！

今日は興味ある内容でした。
私は早食いは時折あるので
勉強になりました。
よく噛むことは普段、
忘れがちなのですが大切なことなので、
箸をおいて噛むということを
出来る限り実践したいです。釧路市

我が家でも少食の娘と
早食いの息子がいるので、
ジックリと拝見いたしました。白老町

うちの子もおやつの食べ具合が
食事量にすごく影響します。
3時のおやつをちょっとでも食べ過ぎると
夕食は一口も食べなかったり…
せめておやつも野菜や果物で
‘補食’になるようにしたいとは
思っているのですが…　釧路市

とても面白かったです。
我が家の息子も好きなものは、
あっという間に食べ、
嫌いなものは残すので、
照らし合わせて見ていました。
食は体の基礎なので、
根気強く改善させたいと思います。
札幌市東区

今日の放送は最近の子供たちの
よくある問題じゃないかと思いました。
子供だけじゃなく大人もバランスの良い
食事とよく噛んでゆっくり食べるように
心掛けたいと改めて感じました。
北海道パエリア、
歯ごたえもあり美味しそうでした。旭川市

食生活を見直す為の突撃取材、
あぐりっこ達もさぞ驚いたことでしょう。
そこから見えてきたのは
「早食い」「偏食、小食」など…
早食いには食事中に箸を置くこと、
よく噛むなどの見直し。
偏食・小食には大好きな炭酸飲料水の
量を見直すなどの工夫を重ね、
より良き食生活を改善することに
成功をおさめましたね。
この食生活をこれからも続け、
健康に過ごすことを強く願いました。
頑張れ、あぐりっこ……　札幌市白石区

あ〜頭が痛い。
同じような悩みです。
このような企画もいいですね。北斗市

とっても参考になりました。
自分の子も食が細いので…
パエリアも作ってみたいです。
札幌市白石区

いつも家族でみています。
仕事と家事、育児と大変だけど
バランスのとれた食生活にしたいと
思っています。北海道の食材は
栄養あるしたくさんの食材がとれ、
幸せな所に住んでいると思うので
レパートリー増やしていきたいです。
芽室町

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