おっー　魚もあったかっ！
 ピーマンといえば

肉詰め　肉詰め　肉詰め

ですが、

魚詰め　魚詰め　魚詰め

も美味しかった〜新感覚です！

【レシピ】
１）ピーマンを半分にカットし、種を取る

２）ピーマンの内側に少量の小麦粉をつけ、
　　魚のすり身（下味はお好みで）をたっぷり入れます。

３）フライパンで焼くことと数分間。
　　両面に焼き目がついたら出来上がり。 

縦に切れば良し！
 お子様のピーマン嫌い。

その原因はやはり苦味。

その苦味を

和らげる調理法として

（１）輪切り風の横ではなく、縦に切る。

（２）熱湯をかける。