あぐり王国 レシピ

2010ǯ0508土
玉ネギいっぱいハンバーグ


JAびほろ女性部
加藤 妙子さんから
加藤家自慢
「玉ネギいっぱいハンバーグ」を
教えていただきました!



【玉ネギいっぱいハンバーグ(4人分)】
タネの材料 
 ひき肉(300g)、ニンジン(中1/3本)、卵(1個)
 玉ネギ(大1個)、パン粉(ひとにぎり)、
 塩・コショウ(少々)



①タネの材料をあわせ、
 軽く混ぜ合わせる。



②粘りが出るまで混ぜ合わせたら
 空気を抜くようにして、
 好きな形にまとめる。

《ポイント》
 手に叩きつけて空気を抜きます。





③タネの表面をさっと中火で焼く。

《ポイント》
 表面に焦げ目をつけて
 肉汁を閉じ込めます。





次に玉ネギの旨みが効いた
絶品ソースを作ります。

【ソース(4人分)】
ソースの材料 
 玉ネギ(中1〜2個)、ケチャップ(1カップ)、
 ウスターソース・みりん(各1/4カップ)、
 しょう油・砂糖(各大さじ1)、
 塩・コショウ(少々)





④玉ネギをすりおろす。

《ポイント》
 根を上にしてすりおろすと
 玉ネギが最後までバラバラに
 なりません!





⑤すりおろした玉ネギに
 すべての調味料を入れて
 よく混ぜ合わせる



⑥先ほど焼いたハンバーグに
 ソースを入れて、
 弱火で20分煮込んで完成!

《ポイント》
 ソースの玉ネギは生なので
 しっかりと火を通します!





あぐりっこも感動の
シャキシャキ
新食感ハンバーグ!
おためしあれ!


(C)HBC