

ホワイトソースに搾りたての牛乳を
タップリつかっています!
【鮭とホワイトソース焼き 4人分】
材料
鮭(4尾)、
塩・ブラックペッパー・青のり(適量)
チーズ・イタリアンハーブミックス・バター(適量)
《ホワイトソース》
バター(40g)、小麦粉(50g)、牛乳(400cc)、
A(生クリーム20cc、コンソメ1個、
ブラックペッパー・塩各少々)
“ホワイトソースの作り方”
1)フライパンにバターを入れる。
溶けたら小麦粉を入れ混ぜる
2)牛乳を少しずつ入れて、
とろみがついてきたらAを入れる
3)味を整えて最後にお好みの
具材(エビ・ベーコンなど)を炒め入れて完成

1)鮭の切り身に塩・ブラックペッパー・
ハーブミックスをふる
2)フライパンにバターを入れ、鮭を中火で焼き
焦げ目がさっとついたら弱火にして10分
3)皿に鮭をのせホワイトソース・チーズをのせ
150℃のオーブンで5分焼く
4)焼きあがったら青のりをかけて完成です