あぐり王国 レシピ

2011ǯ0423土
お絵かきトースト


料理研究家の
東海林明子(ショウジアキコ)先生から
朝食レシピを教えていただきました。
まずは「お絵かきトースト」。

材料(二人分)
パン           2枚
マヨネーズ        大さじ1
スライスチーズ      2枚
ピーマン         1コ
ミニトマト        2コ
ウィンナーソーセージ   2本
タラコ、納豆、塩昆布   各適量

※「ひじき」「ちくわ」「ノリの佃煮」
 などなど残ったお惣菜で
 自由にトッピングしてOKですよ!

作り方
1)パンの片面に薄くマヨネーズを塗ってから、
スライスチーズをのせる。
2)①の上に好みの具材で
絵を描くようにトッピングし、
オーブントースターなどで軽く焼く。





東海林先生
「赤・緑・黒・白っぽいモノという風に 
 乗せていくと、見た目もキレイで
 栄養もバランスよく取れるんです」



あっという間に完成〜

みんなのトースト作品を見てみましょう!





ヒカル君のトーストは
納豆で髪の毛を表現していましたね。



カオリちゃんのトーストのテーマは
「緊張しているリーダー」!?

汗をノリの佃煮で表現!
これは冷や汗かな。





ヒロマサ君のテーマは
「激怒のリーダー」。
髪の毛をノリの佃煮、
眉毛:ソーセージ、アラスカ
目:ミニトマト   口:タラコ

森崎
「このヒジキは何?」

ヒロマサ君
「リーダーのうっすいヒゲなんだけど
 濃くなっちゃった!」

森崎
「おっさんだから夕方になると
 ちょっと生えてくるから・・・って
 やかましいわ!!」

※ヒロマサ君は過去にも
 リーダーを題材にした作品を
 作成していますよ。 
 詳しくは2010年11月20日放送の
 「標津町 新規就農の取り組み」を
 ご覧ください。
 ヒロマサ画伯にリーダーも腰砕け!





サクラちゃんの作品は「花」。

サクラちゃん
「きんぴらの所を花びらにしようと
 思ったけど、ちょっと長かったから
 夕焼けにしようとした!」

みんな素晴らしい作品でしたよ!





佐々木
「意外!タラコ合う!!」

残り物のおかずも、
創造力次第で脳にも
刺激タップリの朝食になるかも!

ぜひお試しアレ!


(C)HBC