あぐり王国 レシピ

2011ǯ0514土
十勝川西長いもレシピ①長いもジュース


おびひろの味銀行の林恵美子さんから
十勝川西長いもを使った
スペシャルレシピを教えてもらいました。
まずは「十勝川西長いもジュース」。

材料
長いも…150g〜200g、牛乳…カップ3
黒酢…小さじ1、りんご…1/2個
パイナップル缶…1切れ
バナナ…1本、ヨーグルト…少々(お好みで)





作り方
1)長いもは皮をむいて一口大に切る。
2)材料を全部ミキサーにかける。
(甘いのが好きな場合は砂糖を加える)
3)グラスに注ぎ、好みで氷を加える。



ルルちゃん
「川西の味がします!」



林さん
「ありがとうね!」

森崎
「林さん大喜び!」





ショウタロウ君
「長いもの味もちゃんと残っていて
 おいしい!」

森崎
「さわやかだね!」

河野
「スッキリですね!」

佐々木
「スゴク健康に良い気がする」




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