

《ブロッコリーの冷製マリネ 3人分》
ブロッコリー…2株、あさり…400g、
にんにく(みじん切り)…3g、
ベーコン(短冊切り)…20g、
オリーブオイル…10cc、
オリーブオイル(仕上げ用)…30cc
白ワイン…100cc、タカのツメ(種を取る)…1本、
水…200cc、塩…少々、黒コショウ(荒引き)…適量
※ブロッコリーは水1リットルに対し塩16gで茹でる。
1)まずマリネ液を作ります。
鍋にオリーブオイル・ニンニクを入れて
きつね色になるまで炒める。
2)ベーコン・タカのツメを加え、
アサリ・白ワイン・水を入れふたをして、
アサリが開くまで火を通す。
3)氷水を準備し、ボウルで冷やす。
4)仕上げにオリーブオイル30ccを加える
5)一口大に切ったブロッコリーをサッと茹で
水気を切ったらマリネ液に入れ、
冷えたら完成です!