あぐり王国 レシピ

2014ǯ0118土
JAくしろ丹頂 ミルクレシピ③グラタン


【王様のグラタン 4人分】
<材料>
玉ねぎ…1/2個、生さけ…切り身2枚、
しめじ…1パック、ブロッコリー…小1株
バター…大1、塩…小4/5、コショウ…少量
ピザ用チーズ…40g

A 小麦粉…大3、バター…大2弱

牛乳…カップ2、パン粉…大さじ2

【作り方】
<下ごしらえ>
・玉ねぎとさけは一口大に切る
・しめじは石づきを取り半分に切る
・ブロッコリーは小房にして下ゆで

<ホワイトソース>
1)鍋にAを入れ練り、牛乳を加えてよく混ぜる
2)上記を弱火にかけ、なべ底にこげつかないよう
 まぜながら煮る。プツプツしたら2〜3分で
 火を止める

<調理>
1)フライパンにバターを熱し、玉ねぎとさけ、
 しめじを順に入れて炒める。
 ブロッコリーを加え、塩コショウで調味。
2)上記を耐熱皿に並べ、ホワイトソース、
 チーズ・パン粉をかけてオーブン(220度)で
 約20分間焼く





ソラ
「表面がパリパリで中がトロトロでおいしい」




森崎
「こうやって料理しても
 変わらぬ風味と美味しさ!
 牛乳は偉大ですなあ」



タイガ
「いつも家では牛乳をおいしく
 飲んでいなかったけど…
 でもこの料理で牛乳を
 一緒に食べたらおいしいから、
 これからも牛乳を飲もうと思った!」


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