あぐり王国 レシピ

2014ǯ0510土
あぐりっこチーズ料理 ポットパイ


米内くれあちゃんの考案レシピは
【みんな大好きポットパイ】

<材料 ココット皿(直径6cm)10個くらい>
バター…30g程度、ニンジン(頭の方)…中1/2
ジャガイモ…小3個、タマネギ…小1個
鶏モモ肉…1枚(皮は取ります)
コーン(缶に入ったもの)…半分ぐらい
小麦粉…大さじ2、牛乳…300cc、水…100cc
コンソメ…2つ、
餃子の皮…10枚(ココット皿と同じ数量)
ピザ用チーズ…適量、卵黄…1個、塩コショウ少々





<作り方>
1)ジャガイモ・ニンジン・タマネギは
 一口大にカットする。鶏モモ肉は皮をとって
 こちらも食べやすい大きさにカットする。

くれあpoint
カロリーを考えて鶏の皮を取ってしまいましょう。

2)フライパンにバターを入れて火にかける。
 まずお肉を炒め、火が通ってきたら
 ジャガイモ・ニンジン・タマネギを炒める。





3)小麦粉を茶こしを使って②に振りかける。
 ダマにならないように振り入れる。

くれあpoint
ダマにならないように茶こしを使って丁寧に!
足りないようだったら追加してみて!





4)牛乳と水を加え温まってきたら
 水を切ったコーンを加える



5)コンソメを入れてとろみがつくまで混ぜる
6)プクプクしてきたら弱火にして
 混ぜながら煮込んでいく。



7)塩コショウで味を調える。
 ココット皿に入れチーズをたっぷりトッピング。
8)餃子の皮でココット皿にフタをする。
 卵黄をフタを閉じ表面にも塗る。

くれあpoint
 餃子の皮を使うことで
 こんがりいい色に焦げて
 美味しそうになります!





9)180度のオーブンで10分程度
 焼いて完成!



ではいただきます!

こだわりの餃子の皮もパリッパリ。
崩して中のソースと一緒にいただくと…

吉川先生
「チーズがトロトロ!美味しい!」

森崎「美味しい!シチューみたい!」





上坂先生
「チーズとニンジンを合わせると
 栄養価が高くなっていて良いと思います。
 チーズと緑黄色野菜を合わせると
 カロテンの吸収が良くなるんですよ」



くれあ
「こんなに大好評になるとは思っていなくて…
 うれしいです!

餃子の皮がピッタリ合うように
お皿からこだわっていたくれあ。
うまくいって良かった!大好評です!




(C)HBC