『ほうれん草のわさび和え 4人分』
＜材料＞
ほうれん草 200g、焼ちくわ 2本
そばつゆ 適量、わさび 少々
『ほうれん草のラーマヨ和え 4人分』
＜材料＞
ほうれん草 200g
【タレ】
ぎょうざのタレ、ラー油、マヨネーズ
いりごま…各適量
＜作り方＞
1)ほうれん草を茹でて3等分程度に切る
2)切ったほうれん草にぎょうざのたれを
一回し程度加える
3)そこへラー油適量(3〜5滴程度)、
最後にマヨネーズ適量を加える
4)いりごまをふりかけて出来上がり
※辛いものが苦手な場合など
ラー油はお好みで加減してください。