あぐり王国 レシピ

2015ǯ0124土
JAきたひびき スードレレシピ①お手軽ピラフ


万能ドレッシング「スードレ」を
活用したお手軽料理を、
JA北ひびき剣淵女性部の
宍戸ひろ子さんに教えていただきます。



《お手軽ピラフ 4人前》

<材料>
米(ゆめぴりか):2合、オリーブオイル:大さじ4
水 210ml、シシリアンルージュスードレ:150ml
コンソメ顆粒:少々、ミックスベジタブル:175g
とろけるチーズ:40g、パセリ:少々





<作り方>
■下準備米は洗ってザルに入れ水を切っておく。

1)鍋にオリーブオイルと米を入れ、
 お米が熱くなるまで炒める。

宍戸さん
「オリーブオイルで炒めると
 お米に透明感が出ます」  





2)全体に軽く火が通ったら炊飯器に入れる。



3)お米の中にスードレ、
 コンソメを溶かした水を入れ、
 味を見て薄ければスードレを足す。



【ポイント】
お水の分量はお米の分量に対して
少なめに炊く!



4)お米は10分くらい浸し、
  その後「早炊き」で炊く。



宍戸さん「開けてみましょう」

あぐりっこ
「うわ〜」「めっちゃ良いにおいする!」





5)米が炊けたらミックスベジタブルと
 とろけるチーズを入れ10分くらい蒸し、
 蒸し上がったら混ぜて皿に盛り、
 みじん切りしたパセリをかけて出来上がり。

【ポイント】
 水の量を増やすだけでリゾットにもなるよ!





その出来上がりがコチラ!
スードレとチーズの香りが広がる
ピラフの完成です!


(C)HBC