あぐり王国 レシピ

2016ǯ0806土
ハーブ料理①レモンハーブソースのBBQ


「HERB & COOKINGROOM KINA」代表の
大澄かほるさんからハーブを使った
絶品料理を教えてもらいました。



【ローストチキン&レモンハーブソー】

<材料 8人分>
鶏モモ肉 8枚、
下味(塩・胡椒 少々、オリーブオイル 大1)

<レモンハーブソース>
とかしバター 80g
塩・胡椒・ガーリックパウダー 少々
レモン汁 大3
レモンの皮すりおろし 少々
タイムの葉 1 枝分
チャイブ 8 本
レモンバームの葉 2〜3 枚

<作り方>
1)鶏モモ肉は筋と脂を取り厚さが均等になるように
  切り目を入れて、皮目に穴をあけます。
 オリーブオイル、塩・胡椒・ガーリックで
 下味を漬けておきます。





ここでハーブの調理方法!

大澄さん
「まずはタイムの使い方です。指でしごきます」

パラパラとタイムが枝から離れますよ。

大澄さん
「レモンバームはクルクル巻いたら
 包丁で切っていきますよ。
 チャイブも切ってください。
 そして全部まぜま〜す。まぜまぜまぜ…」





2)刻んだハーブに溶かしバター、
 レモンの皮と果汁を加え、
 混ぜ合わせればソースの完成!



3)肉の両面にソースを塗る



4)しっかりグリルしていただきます。

※焼く前に肉を室温にもどし
 皮から焼くと美味しく焼けます。
 火が通りにくいときは、蓋やアルミで包み、
 最後にもう一度皮を焼きます。





ではいただきま〜す!

レモンハーブソースのチキンも、
塩コショーのみのチキンと食べ比べてみますが…

森崎
「皮とか脂身とかがすごい美味しくなってる!
 皮がうまい!」





マナ「完璧!」



北川
「バーベキューって味が定番化しちゃうじゃない。
 塩コショウかタレか…ってね。



北川
「そんな中でハーブソースはいいですよね。
 バリエーションがあって!!」


(C)HBC