

【かぼちゃの春巻き(6人前)】
<材料>
かぼちゃフレーク 50g
春巻きの皮(ミニサイズ) 10枚入り
ベーコン 100g
チーズ 50g
玉ねぎ 100g
ピーマン 中1/2個
コーン 適量
ニンニク 1〜2片
塩コショウ 適量
ピザソース 適量
糊付け用の小麦粉 少量

<作り方>
1)フライパンに油を少量熱し、
みじん切りのニンニクを入れ少し香りを立てる。
1cmくらいのサイコロ切りしたベーコンを
フライパンに入れ、炒める
2)みじん切りの玉ねぎ、コーンを入れさらに炒める。
4)玉ねぎに火が通ったら予熱程度で
ピーマンのみじん切りをさっと炒め、
粗熱をとる様に冷ます。
5)ボールにカボチャフレークを入れ、
混ぜ合わせる。
パラパラしている様であれば少量の水を入れ、
少し硬めのお団子の硬さにまとめる
※フレークを混ぜた時、まとまる様であれば
次の工程へすすんでOKです
6)しっとりした感じになったら俵型で10等分にする。

7)春巻きの皮に糊付け用の小麦粉、
ピザソースを少量塗り、俵型のあんをのせる
8)しっかり中身を包み、
160℃位の油でゆっくり揚げて完成。
※温度が高いと中身が飛び出るので
中温でゆっくりキツネ色になるまで揚げる

続いてベーコンや野菜たっぷりの具材に、
カボチャフレークを加えて混ぜ合わせ、
餡にして皮で包んで揚げた「カボチャの春巻き」。
ハルノ
「うまい!すごい合う!パリパリで美味しい」

森
「さっきまでカボチャが甘いって
言ってたけど…野菜!
