

【小豆とトラ豆とスモークサーモンの炊込ご飯】
<材料 4人前>
小豆 100g
蒸したトラ豆 100g
焼いた鮭 100g
米 2合
白だし 36cc
水 450ml
三つ葉 適量
<作り方>
1)米は研いでザルに上げ、水を切っておく。
小豆は水から一度沸騰したら水で冷まして
ザルに切っておく。
2)スモークサーモンは焼いておく
3)炊飯器に米を入れて、白だしと小豆と
蒸したトラ豆も入れて炊き上げて、
②のスモークサーモンをほぐして
ざっくり混ぜ合せ、蓋をして蒸らす。
4)器に盛ってざく切りの三つ葉を散らす

森
「美味しい♪豆がすごくふっくりしてますね。
豆の甘みもありますがスモークサーモンの
ふわっと香りもしますね」
リーダー「すすむ〜♪」