あぐり王国 レシピ

2018ǯ1110土
オホーツクの豆レシピ④炊き込みご飯


【小豆とトラ豆とスモークサーモンの炊込ご飯】


<材料 4人前>
小豆      100g
蒸したトラ豆  100g
焼いた鮭    100g
米       2合
白だし     36cc
水       450ml
三つ葉     適量


<作り方>
1)米は研いでザルに上げ、水を切っておく。
 小豆は水から一度沸騰したら水で冷まして
 ザルに切っておく。

2)スモークサーモンは焼いておく

3)炊飯器に米を入れて、白だしと小豆と
 蒸したトラ豆も入れて炊き上げて、
 ②のスモークサーモンをほぐして
 ざっくり混ぜ合せ、蓋をして蒸らす。

4)器に盛ってざく切りの三つ葉を散らす






「美味しい♪豆がすごくふっくりしてますね。
 豆の甘みもありますがスモークサーモンの
 ふわっと香りもしますね」

リーダー「すすむ〜♪」




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