藤尾「ちゃんと晩ご飯、食べてる？」

マサキ「食べてます！」

藤尾
「僕ちょっと聞いてることあるんです！
　マサキは学校から帰ったらある物を
　お腹いっぱい飲んじゃうんでしょ？」

マサキ
「ある物をお腹いっぱい…コーラ！」

藤尾
「炭酸飲料を好きなだけ飲んじゃうんでしょ？
　それでお腹いっぱいになっちゃって
　晩ご飯が食べられない時もあるって聞いたよ」

マサキ「…あります…」
藤尾「あるんじゃない！」

さらに食べ方にも癖があるらしく…
由加子さん（マサキちゃんのお母さん）
「普通はご飯茶碗を持って
　おかず食べてご飯食べて…
　でも違うんですよ。
　まず好きなおかずをガーッと食べて
　次に好きなおかずを食べて、
　お米は最後！お米もおかずの一種…」

するとマサキちゃんつかさず反撃！

マサキ
「だってお米に何も味がついてない」

由加子さん「はっ？？」

マサキ
「納豆とかかかっていれば食べられるのに～！」

藤尾
「おじさんの感覚だとおかずを食べてると
　白いご飯が当たり前に欲しくなる…
　“とんかつ”だけ食べ続けられる？　」

マサキ「うん」

すると由加子さん
「それが一枚は食べられない！」

藤尾
「そうなんだ…一品だけを食べ続けてしまうし
　それすら残してしまう…少食なんですね」

早食いに少食など…
あぐりっこの食生活に
いろいろ問題が見えてきました。

そこで大事な食生活を見直して
家族みんなで健康になろう～
「食生活改善大作戦」！

佐々木
「さて食生活と生活習慣を
　チェックしてもらうため
　専門の先生をお呼びしています」

みなさんご存知の天使大学・荒川義人先生。
食を通じて北海道を元気にすることが
ライフワークです。

そして札幌市中央区うめつ小児科の
岡村暁子医師。小児肥満についても
お詳しい先生です。

ではここで突然ですが
あぐりっこにあるＶＴＲを
見ていただきます…
森崎「シッカリとご覧ください！どうぞ！」

さて映し出された映像は…なんと
それぞれのあぐりっこの様子！

ちららはヒロト君のおうちでの夕食の様子。
食生活をチェックするため
ヒロトには内緒で撮影しました。

この日の献立はご飯・豚汁・ほっけの塩焼き、
白菜のおひたし、かぼちゃ煮。

バランスよく食べていますが、
ヒロト君、食事を初めてから
箸と口が休むことなくず～っと
動いていています！ 噛む回数も少ない！

食事の途中お母さんに
「落ち着いて食べなさい…」と
注意される様子も映し出されています。

食べ終わるまでの時間は１６分！
完食しました～！

続いてマサキちゃんの様子。
もちろん本人には内緒で撮影！
この日の献立はご飯、みそ汁、
焼きうどん、卵焼きです。

マサキ「肉うまいっ！」

好物のお肉をお父さんからもらい、
焼きうどんを食べ終わると…
食べるペースに変化が！

まず「はし」が進まなくなります…

ついには「はし」を置いて
おしゃべりが始まります…

お父さん
「しゃべるの真剣で手が止まってる」

なんとか味噌汁を飲み終えて食事終了！
食べ終えるまで２３分でした。