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2015年11月10日(火) | パンファーレ
2015年11月06日(金) | ピッツエリアバー ナポリ札幌大通公園
2015年11月05日(木) | 文林堂四宣斎
2015年10月30日(金) | 絵本屋南風
2015年10月29日(木) | 数珠屋
2015年10月28日(水) | タフアンドピース
2015年10月27日(火) | 長崎屋
2015年10月15日(木) | スイーツ&ワイン アロマティエ
2015年10月14日(水) | 北海道フロンティアフーズ
2015年10月05日(月) | 福ろうカフェ
2015年10月04日(日) | 笹松屋

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2015年10月28日(水) |  タフアンドピース

タフアンドピースは日本初のバーベル専門トレーニングスタジオ。
バーベルというとマッチョな男性が重いバーベルを持ち上げるイメージがありますが、自分の体力にあわせた重さのバーベルを使用するので女性でも大丈夫。
バーベルトレーニングは、代謝力をアップさせる「筋力トレーニング」と脂肪を燃焼させる「有酸素運動」を同時に行えるのがポイント。
他のエクササイズよりも短時間で効率良く全身の筋肉を使えるそうです。

タフアンドピース
札幌市中央区大通西25丁目1-1 ワールドビル 3F




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