いつも心に歌謡曲

　　　表示：全て（1088件）

<< [-10]
2015年03月23日（月）　｜　吉幾三さんと・・・（＾＾）
2015年03月21日（土）　｜　はじめました。
2015年03月20日（金）　｜　♪浅田あつこさん ♪冠二郎さん
2015年03月19日（木）　｜　いまさら・・・？
2015年03月17日（火）　｜　寅さん　ｖｓ　マイケル。
2015年03月16日（月）　｜　山根さんとの約束。
2015年03月13日（金）　｜　あゆみの部屋☆2
2015年03月12日（木）　｜　ＣＡＴＳ!!
2015年03月11日（水）　｜　3月11日　という日。
2015年03月10日（火）　｜　はる☆
2015年03月09日（月）　｜　♪内記章さん ♪早瀬ひとみさん

[+10] >>

2015年03月16日（月）　｜　山根さんとの約束。

山根さんの番組、あゆみの部屋にてお話しさせていただいた、かねてからの約束「バドミントンを一緒にしましょう！！」がようやく10年越しで叶いました！！（ワーイ♪）

約束が10年越しであるならば、badmintonをすること自体も10年・・・以上ぶりでした。

結果・・・体がガタガタ。ボロボロ。

想像以上の筋肉痛・筋違いに悩まされていて、歩き方が汚いです（泣）

ラケットを握っていた右手に力が入らず、翌日化粧水のボトルを押すのも一苦労。

化粧水（乳液タイプ）が出てきてくれず、出たり引っ込んだりで朝から相当もどかしかったです。

もどかしいと言えば、badmintonの内容。

予想通りサーブが出来ない。(シャトルが当たらない)
クリア（遠くに飛ばす）も充分に出来ない。

スマッシュやドロップ（ネット際にポロリと落す）なんてもっての他(;＿q)
ヤダヤダヤダヤダ。　　自分が情けない。・゜゜(ノД`)

ところが。不思議なことに部活時代に苦手としていたバックハンドはビュンビュン飛んだり、ネット際にポロリと落ちたシャトルを遠くから手足を伸ばし返すという動きは鈍っていなかったんです!!( ゜∀゜)ヤッター♪

次第に勘を取り戻すも、結局最後までサーブはほとんど当たりませんでした( ´゜д゜)

そんな不甲斐ない私とは違い、山根さんはカッコ良いフオ−ムでビュンビュン。
基礎打ち（サーブを重点的に）にも付き合ってくれました。（＾＾）優しい♡

シューズを箱から出したのは、10年以上ぶり！（15歳の中体連で引退してからか・・・）

捨てなくて良かった〜(´・_・`)
臭いが気になり、恐る恐る嗅いでみた。

・・・大丈夫でしたよー!!!!(ノ・∀・)ノ

いい汗をかいたあとはスープカレーでパワーチャージ！！

スポーツで汗をかいて色々な物を発散！！！！

いい1日だった

体中が痛いけど・・・その日&次の日に痛みが来てチョッと安心Ｏｏ。。(‾¬‾*)

　　　　♡奥田ゆか♡

ＴＯＰ（全件表示）

	＜	今月			＞
2011年01月
日	月	火	水	木	金	土

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

山根さんの番組、あゆみの部屋 にてお話しさせていただいた、かねてからの約束「バドミントンを一緒にしましょう！！」がようやく10年越しで叶いました！！（ワーイ♪）

山根さんの番組、あゆみの部屋にてお話しさせていただいた、かねてからの約束「バドミントンを一緒にしましょう！！」がようやく10年越しで叶いました！！（ワーイ♪）